你好，根据描述的问题分析属于体质性的症状，及时的饮食营养为主的啊。

你好！你的情况考虑是不要用药物丰胸，激素类的，不可取，建议坚持对乳房的保健，交替进行促进血液循环.

指导意见：

我的建议是配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.祝你健康

断奶后的丰胸方法

1.断奶后丰胸方法一：掌握丰胸比较好时期

断奶后丰胸要注意把握时间，在断奶后一个月就可以开始准备丰胸工作了。月经期后的三天是丰胸的比较好时机，此时非常适合促进乳房脂肪堆积，可以在这几天多吃一些高蛋白的食物，丰胸效果更为明显。

2.断奶后丰胸方法二：不要快速减肥

不少妈妈在孕期体重会增加，在产后急于减肥。减肥虽然有助恢复身材，但同时乳房的脂肪组织也会受累，因此产后减肥要注意方法，避免快速减肥，要配合饮食和运动，逐渐将体重减下来。日常饮食中可以多含维生素B、维生素E丰富的食物，有助促进雌激素的分泌，可以起到丰胸的效果，如各种豆类、胡萝卜、花生、麦芽、芝麻等食物。

3.断奶后丰胸方法三：运动锻炼增加胸部弹性

运动是丰胸必不可少的一环，运动有助改善血液循环，对呼吸系统和消化系统健康也有很好的帮助，还有助提高免疫力。坚持适量运动对丰胸有很好的帮助，能调节内分泌，促进乳房的血液循环，改善乳房状态。在断奶后女性朋友可以每天适当地进行慢跑、瑜伽、健身操等运动量适中的锻炼，还可以适当地按摩胸部，都能起到很好的丰胸效果。

您好，初为人母后的妈妈们中有相当一部分的人会出现不同程度的乳房下垂、变形，如果你也出现这种情况的话不要慌，断奶后，不妨做一些简单的锻炼胸部的运动，比如扩胸运动，伸展运动，俯卧撑等。这些运动都能重点锻炼胸部肌肉，让女性胸部肌肉更加发达，让胸部更加挺拔有弹性。除了这些小动作，按摩丰胸也是很有必要的。按摩时需要配合波斯丽尔同时进行，每天取适量的波斯丽尔涂抹在胸部周围配合简单的按摩手法，坚持个把月就能让下垂的胸部再次挺起来。