你好，根据你描述的情况，丰胸一般分为手术治疗，或者还有一些物理疗法。平时可以对乳房进行按摩，多吃一些个木瓜以及一些蜂蜜等具有丰胸效果的食物。必要时可以进行手术进行治疗，通过自体脂肪的植入等。

女性乳房发育到青春期时基本稳定。如果女性青春期后乳房过度增生，属于病理性情况，通常和内分泌疾病有关，也可能会跟药物有关。促进女性乳房发育增大主要的方法为健身。进行必要训练和运动，同时配合正常饮食。一般没有食物或药物抹一抹、涂一涂就可以丰胸。所以千万不要听信传说，也没有科学依据。如果通过健身和正常食物营养还没有达到理想的效果，建议女性前往正规整形医院治疗，可以通过假体植入丰乳或自体脂肪注射达到理想的目标。

按摩丰胸的手法一：首先从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处，然后从乳房的外援开始，以画小圈的方式做螺旋式状按摩。后用两手手掌轻轻抓住两边的乳房，微微做向上拉引，力度不宜太大。功效：刺激乳房，达到丰乳作用。

按摩丰胸的手法二：首先以手指四指合拢为一边，大拇指一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，每边30下。然后手保持同样的形状，两只手交错推左乳，重复30次，接着手做成罩子状，五指分开，罩住乳房，再从底部往乳头方向做提拉动作，后双手绕着乳房作圆周形按摩。功效：紧实胸部的肌肉，加强支撑力，让胸部越来越挺。

按摩丰胸的手法三：首先双手放在腋下，沿着乳房外围做圆形按摩，然后将双手从乳房的下面分别向左右两方往上提拉至锁骨位置，后把手放在乳晕的上方，往上作螺旋状按摩。功效：刺激胸部组织。

按摩丰胸的手法四：首先以双手手指圈住整个乳房周围的组织，每次停留3秒，然后双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，直至乳房的外围，后不停在乳房间做8字形按摩。功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，提高胸部曲线。

按摩丰胸的手法五：首先将身体站直，举起右手往上伸直，右脚向下拉伸持续5秒，然后交换伸展左手左脚，期间尽量将身体拉直，后左右轮流伸直5次左右。功效：使胸部不会轻易松垮。

后，想丰胸的朋友们如果持之以恒以上的丰胸按摩手法，再搭配冷水交错淋浴按摩，对乳房的坚挺更有神奇的功效哦。

丰胸吃哪些食物好 适合丰胸的食物有哪些 哪些食物有助丰胸

乳房对于女人来说有着特殊的意义，它不仅是母性的象征，更是女性魅力的体现，所谓女人的曲线美，指的当然是前凸后翘，其“前凸”指的就是女人的胸部了，每个女人都希望自己的胸部能大一点，由其是对于“太平公主”们来说丰胸就显得由为重要了。

丰胸的方法有很多，手术丰胸，药物丰胸，按摩丰胸，但是这些丰胸方法都不是常人所能接受的，其实生活中有很多方法都是可以丰胸的，聪明的女人就要学会利用食补的方法让自己的胸部大一点再大一点。

1、木瓜：

中医认为以形补形，所以在很多人的眼里木瓜也是女性丰胸的一个好选择，对于想要丰胸的女性朋友来说日常可以多吃木瓜达到丰胸的作用。

推荐食疗方法：排骨炖青木瓜，做法：把青木瓜处理干净之后先用热水烫一下去掉其中的腥味，同时把处理好的排骨放放锅中煮，再把木瓜，姜，料酒进进去用小火炖三个小时就可以了。木瓜中木瓜酵素可以分解蛋白质，促进蛋白质的吸收，而与排骨搭配就可以起到一个更好的效果，这道排骨炖青木瓜是女性丰胸美容补身体的必备汤品。

2、鱼：

鱼含有丰富的蛋白质，多吃具有丰胸的作用。

推荐食谱：草鱼炖豆腐，做法，把草鱼处理干净之后用麻油炒热，加水用大火烧开，然后放入豆腐，生姜就可以了，这样做出来的汤底白白的，长期喝可以起到一个丰胸的作用，再者对于哺乳期的女性来说还可以促进乳汁分泌。

3、猪脚：

含有丰胸的胶原蛋白，多吃可以起到一个丰胸的作用。

推荐食谱：猪脚炖花生。只要把猪脚和生花生一起洗干净，然后放入锅中，加入糖酒炖煮就可以了。因为花生中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进胸部细胞的丰满，而猪脚含有丰富的动物脸，对促进女性的荷尔蒙分泌有着很大的帮助。

4、蜂王桨：

蜂王浆具有刺激女性荷尔蒙分泌的作用长期服用的话可以起到一个促进女性乳房发育的作用，对于青春期的女生由为适用。

推荐食用方法：长期早晚服用就可以了。

5、红枣：

中医认为红枣具有补脾和胃的功效，由其对于女性而言还具有丰胸，美容的作用。

推荐食谱：红枣黄芪茶，制作方法，取红枣3粒，黄芪5片泡水就可，经常喝的可以促进女性乳房的二次发育，可以可以起到一个丰胸的作用。

6、牛奶：

牛奶含有多种对人体健康有好处的元素，其实对于女性来说牛奶还有促进乳房发育的作用。

推荐食谱：牛奶炖鸡肉。用嫩鸡和牛奶一起炖不用加其它调味直到肉烂了就可以吃了，多吃不仅能提高提高抵抗力，还具有很好的丰胸的作用。