一般情况下女性乳房发育受先天遗传因素及后天多种因素影响，一般18岁以后乳房就已经发育完全，目前假体植入隆胸手术比较安全可靠，效果较好，可以您可以考虑假体植入隆胸，其它方式没有好的效果。建议丰胸一定要去正规医院进行。

运动丰胸是较为快速有用的丰胸方法的。这也是很受欢迎的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。

要丰胸坐姿很重要。正确的坐姿（上身自然挺来直，腰部距椅背一手掌的距离）知可以让胸部正常伸展，加速胸部的血液及淋巴循环。

按摩丰胸源，每天沐浴或者是睡觉前都是比较好时机。双手放在乳房外侧，双手虎口向上百压。双手从内到外，用道虎口托着乳房。双手从胸部外沿一直抬到乳房外侧然后松手。重复练习这个动作15-25次。

补充营养。胸部的大小与遗传和后天度的营养有关。知

1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均回可健胸。

2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等答含维他命C的食物，可防止胸道部变形。

你好，快速丰胸只有假体丰胸，假体丰胸效果是非常自然的，它根据人体解剖学的原理设计打造，乳房形态更自然动人、手感也柔软如天生。硅胶假体经过相关部门监测，对人体无毒无害，可终生放于体内，不会产生任何副作用。