您好，在家可自制牛油果奶汁，在享受美味的同时还可丰胸呢。牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。

丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用。

要知道很多女性朋友丰胸不成功的原因就是胸部吸收不到营养，而波斯丽尔就恰恰弥补了胸部营养不足的缺点。波斯丽尔富含多种天然植物精华，辅以简单按摩，令胸部自然发育变大，坚持数月即可达到理想胸型。

按摩胸部可以促进胸部血流，加速胸部血液循环，让胸部做有氧呼吸。丰胸食品可以为胸部提供良好的营养补充，使更多的脂肪积聚在胸部。但重要的是选择天然植物成分的乳房护理产品，柔软自然，安全健康，能使胸部在一定的周期内达到丰满、翘曲、增大、富有弹性，重塑完美的乳房形态效果，并长期有效反弹。

其实吃木瓜能够丰胸，只是一个传说，实际上，并没有什么科学证据，如果想丰胸的话，可以通过健身的办法，比如让胸大肌发达，那么乳房相对的会大一些，其余的应该没有什么办法，年龄太小的话也不建议做隆胸手术，简单的可以通过佩戴起纠正作用的胸罩

对于丰胸食物我们先想到的一定是木瓜，木瓜是一种味甘性平的瓜果，一般具有消食健胃，滋补催乳，调经益气，滋补身体的功效，所以是丰胸的首选。海带是一种大型海藻类食物，也有很好的丰胸效果，因为海带具有美容，瘦身，美发的作用，我们可以尝试多吃一些豆制品，也是很有效果的，因为大豆中含有异黄酮，也有丰胸的效果。