您好，丰胸比较好的办法就是按摩丰胸，就是按摩可以使胸部的细胞得到运动后变得比较活跃而增长，这样就可以促进胸部的健美。可以在每天早上起床以前进行按摩，同时晚上临睡的时候再按摩一次效果会比较好。

丰满的胸部确实会让女性看起来更性感，你可以配合精油来对胸部按摩，将丰胸精油或者润肤乳涂抹在乳房上，然后用你的右手手掌托着右侧乳房，同时手指并拢。然后用你的左手轻轻放在右侧乳房上，并拢手指。右手沿着乳房，然后用你的掌心向上托，这个时候左手顺着手势轻轻放下，然后按照上面的方法重复做10次以上。然后再换另一侧。

你好！根据你的描述胸部发育跟遗传和营养有一定的关系。

指导意见：

建议：想要让胸部变得丰满一些比较好的方法就是注意运动，平时适当加强身体增强，比如游泳打球跑步都可以促进胸部的肌肉发育有助于改善症状，注意饮食调理，可以多吃点有丰胸效果的食品如各种营养丰富的瘦肉，谷类食物和水果。比较好不要去做一些胸部的按摩治疗，这样容易引起一些乳腺方面的疾病。锻炼是比较好的治疗方法。

通过疏通乳腺来丰胸一般只针对于哺乳期女性，因为在哺乳期由于乳汁分泌可能会使乳腺堵塞，患者可能会感到房胀痛，偶尔也能会摸到硬块，此时可以通过疏通乳腺的方法使乳汁顺利分泌出来，方法主要有两种：一种是热敷，可以用热毛巾泡在热水中，50℃即可，拿出来后拧干并敷在乳房上，每次5分钟左右以不感到烫为主，之后可以将热毛巾再次放在热水中，拿出来拧干后继续敷5分钟，可以敷2-3次。另一种是对乳房进行按摩，可以沿顺时针按摩10-15次再逆时针按摩同样次数，两者可以分别进行也可以在热敷后进行，此种方法主要是使乳腺通畅，但是对丰胸的效果不确切而且耗时很长，要想真正丰胸比较好还是做自体脂肪移植手术或者假体隆胸手术。