你好，根据你的描述，丰胸现在太多药物了,选择的时候一点要谨慎,不要去乱吃那些东西,很多副作用好大的.平时多吃猪蹄、木瓜、鱼类等,这些饮食都有丰胸的效果.另外可以结合自然丰胸的产品,效果还是非常不错的.

您好，哺乳之后基本都是这样的，短时间内难以恢复的，平时可以通过按摩丰胸来恢复。

你好，可以经常喝酸奶中含有丰富的蛋白质，每天饮用250ml左右的酸奶，对产后丰胸有一定的保健效果。乳头立起，以食指指甲沿轻搓乳头柱身20次，使乳房保持高的敏感性。提拉结束后整套动作结束，稍过片刻，上述动作可以再重做一篇。

您好！你这种情况的话，建议你种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。而且，坚果和种子食品可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰富的维生素E能让乳房组织更富有弹性。平时可以注意多补充，

另外可以用波丽妮雅美乳霜按摩，来改善你现在出现的松弛，下垂等问题。