丰胸食物为大家推荐四个选择：

一个是芦笋，可以吃芦笋烧的菜，其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌；

再一个是胡萝卜，因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象；

第三个是斑节虾，其含有的丰富矿物质可促进荷尔蒙分泌；

第四个是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品，这些食物都具有丰富的蛋白质，既有丰胸功效，还有养颜润肤功效，一举两得。

你好，多吃一些含雌性激素的食物：例如大豆之类的豆制品，海带，喝玉米粥也不错，听说吃红薯可以让皮肤女性皮肤变得细嫩白析，吃菜放的油比较好是葵花籽油，平时如果经常喝牛奶和吃鱼的话也可以调节雌性激素平衡。

吃什么可以丰胸，这个我们是不主张的。你要吃的东西肯定是有激素的，你要是丰胸的话，用吃东西的方式肯定含有激素，那是不安全的，所以不要去吃东西来丰胸，我们建议是这样的。通常丰胸的方式，用假体自体脂肪的方式。通常情况下根据你的脂肪的情况，你要脂肪比较多，比较充足的话，自体脂肪丰胸一般两到三次来完成，对于特别瘦，没有什么脂肪可用，那么建议你假体丰胸，那也是一个不错的选择，对于改善女性的乳房形态是很有好的效果。

你好，酒酿和枸杞：它是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。