你好，维生素是美化胸部的重要营养元素，维生素C有助于人体吸收胶原蛋白，让胸部变大、变坚挺，而水果是维生素C的主要来源，如葡萄、西柚等，都可以防止胸部变形;芹菜、核桃等维生素e含量丰富的，有助胸部发育。建议平常可多摄取木瓜、奇异果、芭乐、柠檬、香蕉、番茄、苹果、樱桃、火龙果、葡萄和柑橘等水果，帮助消化，养颜美容，也能促进胸部发育。除了均衡饮食之外，选择波斯丽尔按摩也是很重要的，植物成分的波斯丽尔，不仅质地温和，适合任何肤质的人群使用，还富含了胸部发育所需的各类营养，每天只需配合简单的按摩手法就能促进乳房的二次发育，令乳房挺拔圆润。

根据您的情况来看，是缺乏蛋白质导致的免疫力下降。安利蛋白粉为人体提供多种氨基酸，帮助身体制造新的组织，还能通过血液向细胞输送氧气和各种营养物质。长期服用安利，蛋白粉不仅能增强人体免疫力，还能补充蛋白质，尤其适合老年人。

但安利蛋白粉只是补充丰胸所需的基础材料，必须配合对胸肌的锻炼，才能真正起到丰胸的作用。

第一，安利蛋白粉为丰胸提供充足的基础营养。

谈起这个问题，先要看乳房变丰满需要什么条件。女性的乳房是由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分构成的，这三部分的大小对乳房大小起主要作用。乳房细胞的生长是这三部分发育变大的基础，而蛋白质是构成细胞和组织的基础材料，并对细胞的分化、修复、重建起到决定作用。由此可见，女性体内必须有充足的蛋白质，才能为乳房细胞的生长发育提供基础的营养物质，才能让乳房变得丰满起来。

很多女性为了避免肥胖或者为了保健，在饮食中对于肉、蛋、奶等含脂肪和胆固醇高的食物吃得较少，而这类食物却是蛋白质含量很丰富的，这样就造成很多女性体内蛋白质比较缺乏，乳房细胞因缺少基础营养不能生长，所以丰胸效果不佳。安利蛋白粉含有吸收率达97%的优质蛋白质，且其中含有的脂肪和胆固醇很低，一勺安利蛋白粉中的蛋白质量相当于一个鸡蛋或一斤牛肉，胆固醇含量只是鸡蛋的二十五分之一，加上安利蛋白粉中的蛋白质基本上全部被人体吸收，而牛肉中的蛋白质多能够吸收60%。可见服用安利蛋白粉可以迅速有效的为女性补足蛋白质，又减少了脂肪和胆固醇的摄入，在为乳房发育提供充足营养的同时，也起到了健康减肥的作用。

第二，安利蛋白粉配合胸肌锻炼丰胸才有效果。

对于这个问题，武断的说安利蛋白粉能丰胸是不客观的。从以上的分析中可以看出，安利蛋白粉是为乳房的生长提供了基础的养分，乳房要变大，还需要乳房细胞不断生长。乳房细胞一般处于休眠状态，必须受到外力的刺激后才能启动生长的过程，通过运动对胸肌进行锻炼，才能给予乳房强烈的刺激，让乳房细胞不断生长。可见，仅是服用安利蛋白粉补足体内蛋白质，不进行胸肌锻炼，是不能起到好的丰胸效果的。

以上对这个问题进行了分析，笔者感到，安利蛋白粉对于女性丰胸来说确实是好东西，但好东西只有用好了才会实现比较好效果，正确使用安利蛋白粉，配合胸肌的运动锻炼，一定能达到完美丰胸的目的。

优质蛋白质 学生族的营养补给

含有丰富的蛋白对乳腺发育很有助益，含丰富的激素及维生素A等营养成份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，从而达到丰胸的效果，可谓是绝佳的丰胸食品。