丰满的胸部是女性炫耀的资本，这是小编在网上看到的一句话，的确，胸部丰满的女性也会更自信，这是能彰显女性魅力的部位。但小胸MM们也不要沮丧，我们可以靠食补来让胸部变大。吃什么丰胸?飞华健康网推荐四款丰胸不长肉的美食谱，吃什么丰胸，清爽的水果、新鲜的蔬菜，还有一些健康小零食，一定能够满足馋嘴MM们的好食欲。

吃什么丰胸 只长胸不长肉的深V美食

【1】椰菜鸡肉卷

材料(4人份)：椰菜叶8片、鸡肉碎240克、洋葱半个、胡萝卜1/3根、鸡蛋1个、小麦粉半杯、盐和胡椒粉适量、酱油2勺、料酒1勺、酱汁1杯、生姜少许、藕粉适量。

1、将椰菜叶稍微用水焯熟后冷却。

2、在碗中放入鸡肉碎、洋葱碎、胡萝卜碎、鸡蛋、小麦粉、盐和胡椒粉，充分搅拌。

你好，要想丰胸又能减肥可以吃：猪蹄这可是很好的丰胸食物，不过易胖，如果想尝试，可以吃卤的：木瓜生吃或和果汁都行；酒酿，俗称甜白酒，好吃又不会胖；葛根，找不到新鲜的就泡葛根粉喝；豆浆，便宜且到处可见（黄豆含丰富的卵磷脂喝蛋白质哦）

丰胸又不长胖的时候，可以吃木瓜、火龙果、酸奶、山药、蜂蜜、核桃、莲子、鹌鹑蛋、牛油果、鱼肉、豆制品、胡萝卜以及猪蹄等。另外，平时经常热敷以及按摩乳房也可以起到丰胸的作用。

您好！适合夏天丰胸吃的菜：

1.双豆焖凤爪：鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。而加入黄豆和鹰嘴豆焖制，更利于人体对胶原蛋白的吸收，让你的胸部越来越丰满。

2.牛奶炖木瓜：单吃木瓜是不丰胸的和牛奶搭配一起加热后食用效果是比较好的，不仅丰胸还美白肌肤!