有一个完美的身材，紧致的脸部，是每个爱美女性极力追求的，爱美之心人人皆有，现在很多女性因为一些原因导致乳房的扁小下垂，所以爱美者会选择一些有效的方式去丰胸，木瓜丰胸不够理想，建议选择一些正规的医院去丰胸。

自体脂肪丰胸术是抽取身体某些部位(如腹部、臀部、大腿等处)的脂肪组织，经过滤和分离提纯，再用注射器将脂肪颗粒注射到所需部位而取得丰胸的效果。脂肪移植后的乳房真实感更好，形态自然，肌肤细腻。

将抽出的自身脂肪处理成脂肪颗粒，在双侧乳房外侧用直径2～3毫米注射针，将抽吸的颗粒脂肪均匀地注射到乳房的腺体、乳腺后间隙和胸大肌深面。注射时要扇形改变针头方向，使得注入的脂肪不过多地集中于一处。

1.术后胸部通常会有疼痛及淤肿的情形，疼痛一般会维持约2-3天，可依医生的指示按时服药控制。淤肿则会在1-2周内消退。

2.日常活动可在术后2-3天恢复。术后首星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。而剧烈的运动则要待手术后1-2个月才可进行。

此类手术涉及到人体的健康，一定要到正规的医院去进行才能保证手术的安全有效。

你好，你现在是21岁了的情况下那么食疗是帮不到你的了。而且单纯吃木瓜是减脂的没有丰胸作用的。

指导意见：

你的情况建议还是考虑平时多做做俯卧撑或者有条件的情况下杠铃卧推为好增大胸肌的。主要还是要考虑以后需要的情况下手术丰胸的。

木瓜有一定丰胸的功效，木瓜里的木瓜酶对胸部发育有一定的好处，但具体效果还是因人而异的。年龄较小的女性食用可能会有一定的效果。胸部的大小多取决于遗传因素，后期的怀孕哺乳也可能会引起一些变化。

有报告说影星萧蔷就是吃煲木瓜汤丰胸的