您好，可以试试平日多为胸部进行深层按摩，亦可激发深层肌肤组织，刺激皮肤中的纤维原细胞，有效改善胸部松弛，对丰胸有帮助。可于每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液，用双手虎口包围胸下围，轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按，至上胸、颈部的位置，反复数次，能让胸型更紧实好看。

您好，常见的丰胸方法分为自然丰胸与手术丰胸两种。自然丰胸的优点在于不用做手术。隆胸手术优点在于见效快。

不要去相信什么丰胸的产品，那些都是骗人的，目前为止比较好的丰胸方法就是假体丰胸！质量不同价位就不同，这要看你自己的经济承受能力！

有一个迷人的身体曲线是许多爱美女性梦寐以求的事情。如今，除了双眼皮手术之外，普遍的就是隆胸了。许多明星为了让自己更加性感迷人，都选择做胸部的整形手术。罩杯从A到D并非是一蹴而就的事，相比于按摩，隆胸手术是个不错的选择。但是所有的手术都有风险和危害。所以许多女性前来询问怎样才能安全的丰胸。安全的丰胸就需要饮食，作息等多方面的配合了。我们会为大家提出几点建议，仅供参考。具体是否有效，还要看自身体质问题和是否能坚持，希望大家慎重选择。

怎样安全丰胸：

1、饮食上，月经来前早晚吃一碗酒酿蛋。木瓜、牛奶、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。

2、按摩方法有很多，比如直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20——50次后，换左手按摩右乳房20——50次。热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20——50次。