您好，丰胸的食物有很多的，可以多吃点木瓜炖牛奶，还有多吃猪蹄，多按摩，一般胸部会长大，在使用以上方法的同时，建议在配合使用波丽妮雅美乳

你好，可以多吃坚果、种子类食物。坚果与种子类的食物含有丰富的蛋白质与卵磷脂等物质，对于丰胸来说可以起到非常好的效果，而且还可以为人体摄入维生素E，让乳房变得富有弹性，比如黄豆、核桃、腰果等都是不错的选择。

除了吃还要多按摩，按摩需要配合正确的按摩手法和美乳霜，这样才能达到胸部增大的效果。波斯丽尔营养丰富，富含胸部发育的各类营养，配合简单的按摩不仅仅会加速血液循环，让胸部放松压力，更重要的是，还会让波斯丽尔中的有效丰胸成分，更好的被胸部吸收，这样坚持一段时间胸部自然就变大了。

女人吃什么可以丰胸：

1、木瓜

这个大家应该知道，木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣一起吃百，能消食健胃、滋补催乳、调经益气体，对消化不良也有一定食疗作用哦。

2、莴笋

莴笋是一种丰胸的蔬菜，与山药、鸡肝一起吃能调养度气血、促进乳房部位的营养 供应，此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感。知

3、酒酿

酒酿是一种传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、B族维生素以及活性物质都十分有利于乳腺的发育。

4、核桃和松道仁

核桃和松仁富含维生素锌和E，此外还富含亚麻酸，这些物质能有效延缓乳房的衰老，玉米富含维生素E，也是值得推崇的健胸食物。

5、豆类

青豆、黄豆以及黑豆都属于丰胸食品，这些豆类都富含蛋白质、卵磷脂等物质。黄豆与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀一起吃，对版女人丰胸十分有益。

6、营养素

每天口权服波立挺营养素，一天2袋，没有副作用，坚持一段时间就能促进胸部二次发育，使胸部逐渐变大，达到丰胸的目的。

每个女性都想自己的胸部，能够变得丰满傲人，好看的胸部，不仅能够吸引别人眼球，还能增加自己的自信心，因此现在很多女性都开始寻找各种办法来让自己胸部变的丰满，其中通过食用水果就可以丰胸，经常食用木瓜炒牛肉片可以达到丰胸的效果，青木瓜1个，生牛肉片250克，料酒、酱油、花生油各适量。

生牛肉片加酱油、料酒，腌半小时;木瓜去籽切丁;

起油锅把油烧热;腌好的牛肉片以大火快炒1分钟。把牛肉盛出来;油汁滤回锅中;木瓜丁在油中快炒几下;将木瓜盛入盘中;牛肉片铺在木瓜上。也可以选择假体隆胸手术。

假体隆胸简介：假体隆胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。手术简单易操作，但要求精细，手术恢复时间在一周左右，后期需要按摩。假体材料五花八门，多种多样，从质量到价格都有天壤之别。

术前注意事项：假体隆胸手术的乳部按摩在手术后一星期开始进行,方法是将乳房尽量向上、内、外三个方向推挤,保持位置十秒,左右乳房各做五分钟.第一个月早晚二次.笫二个月开始每晚一次,维持一年.一年后改为不定时按摩.乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松,有效地减少包膜孪缩的发生,所以应该持之以恒。