选购木瓜诀窍：木瓜有公母之分。公瓜椭圆行，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。木瓜中的番木瓜碱，对人体有小毒，每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食。

木瓜中的木瓜素对你会有帮助平时还可以多吃一些富含胶原蛋白的食物食物丰胸暂无特效人群个人体质因人而异如果效果不好可以考虑手术丰胸国家公立医院就诊完善相关检查择期手术

丰胸吃的木瓜比较好是海南产的比较好，木瓜是属于热带水果，需要经过充足的阳光照射才能生产出更多的维生素及营养物质，因此在选择木瓜的时候要注意一下，另外木瓜比较好是和纯牛奶一起服用才会有更显著的功效。

食用木瓜不能达到丰胸的目的，因为木瓜的成分与乳房发育没有关联。木瓜中含有较多的蛋白水解酶，包括木瓜蛋白酶等，同时还包括多种维生素及微量元素，如类胡萝卜素、维生素C等；而进食类胡萝卜素后，可以在人体内将其转化为维生素A。因维生素A等物质可以调节生长激素的分泌，促进生长发育，所以很多人认为木瓜可以丰胸，但维生素A等物质在人体内的转化率并不高，因此木瓜丰胸实际上是一种错误的结论。女性乳房的大小与组成乳房的结缔组织、乳腺组织等相关，若想达到丰胸的效果可以通过现代医疗技术，如自体脂肪移脂隆胸手术、假体隆胸手术、注射隆胸手术等方法，可靠且效果较好。