山药炖猪蹄，此炖菜可补充雌激素，蛋白质，脂肪胶原蛋白等，有丰乳作用。木瓜粥。此食谱可美容消脂丰胸，还能抗癌防癌。雪梨鲜奶炖木瓜，滋阴养阴，促进乳房再次发育。清炖猪蹄，延缓衰老，通乳丰胸的功效。

木瓜牛奶

花生炖猪蹄汤，对美容以及丰胸都有着极大的好处。花生是一种常见的食物，可用于脾虚反胃、水肿、贫血。而猪蹄中含有较多的蛋白质、对发育不良的少女有着特别大的好处。而且猪蹄中的胶原蛋白更是胸部发育需要的养分。

你好,黑木耳红枣汤,这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。祝你健康