丰胸可以多吃豆类，也是丰胸比较好食物。

黄豆不仅仅蛋白质的含量丰富，而且具有独特的植物雌性激素。这种激素能够促进体内荷尔蒙的分泌，让乳房发育更加完全，从事实现胸部更大更挺拔的目的。

黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有补钙、瘦身和美容三大功效。黄豆含有丰富的蛋白质，500克的黄豆中含有相当于1500克的鸡蛋、6000克的牛奶、1000克的瘦猪肉的蛋白质。

黄豆还含有“植物雌激素”——“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感，延缓女性衰老。

你好，可多吃一些丰胸食物，为胸部加点料。必选食物：木瓜、豆浆、大豆、酒酿、山药、荔浦芋头、枸杞、花生、核桃、猪手、蹄筋、牛奶。每天适量补充即可，补过容易增胖。想要为胸部快速加料，可用波斯丽尔替代这些高热量食物。每天只需将波斯丽尔涂抹在胸部，辅以简单的按摩手法按摩20分钟即可，一般坚持一个月左右就能看到成效。

你好！大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材。

你好，豆类食物对于丰胸是有一些效果的，因为在豆类食物中有很多的蛋白质，平时多补充一些高蛋白的食物，对于丰胸也是很好的，你小时候长得不好，因为小时候本来就是不怎么长的，发育的时候可能就是因为营养导致不足，或者是自己先天因素，平时多吃些豆类是有好处的