很多在生完孩子的伟大女性，在产前身材基本都是特别美丽的，但是在生完孩子之后，有些身材有点走形，

尤其是一对傲人的胸器，所以很多女性都在找寻让自己恢复如初的方法，那么产后丰胸方法是什么呢?

1、产后假体丰胸

产后假体丰胸的原理是将优质硅凝胶假体经腋下或乳晕切口植入胸大肌下，达到丰胸目的。它是通过隐蔽的手术切口将硅凝胶或盐水假体植入于乳腺下或胸大肌下进行隆胸的方法。

2、产后自体脂肪隆胸

产后自体脂肪隆胸其实是以自身腿部、臀部、腰部、腹部等其它部位的脂肪作为隆乳的材料，经过特殊处理，精选优质的脂肪颗粒，植入乳房，以达到丰胸的目的。

产后隆胸法是先从自体取出脂肪，经用生理盐水清洗后再注入本人的乳腺组织内，它主要针对身上有多余脂肪的人士，将女性腰、腹、臀、等脂肪部位较丰厚的脂肪颗粒移植到胸部。用自体脂肪移置后的乳房，不会造成供区缺损或留下伤疤，同时又可对脂肪较丰厚的部位起到减肥塑身的作用，既减了肥又丰了胸，产后隆胸可以说是一举两得。

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维生素B族是体内合成雌激素的必需成分,维生素E是调节雌激素分泌的重要物质,所以产妇要多吃富含这类营养的食物,如蛋、奶、豆类、瘦肉、莲藕、葡萄、芝麻等.这些产后丰胸秘籍食物可以让产妇的乳房更为丰满.比如猪尾巴、猪蹄鸡蛋和阿胶,卷心菜、莴苣菜心、生菜木瓜丰胸效果比较好,可以做成各种木瓜食谱;桂圆、花生、红枣、杏仁、腰果、莲子、芝麻等,具有补气补血和促进第二性征的功效.我的回答能给予你帮助,祝你健康.

产后丰胸比较好方法是正确哺乳，大部分产妇在经历过哺乳期，胸部会有下垂的迹象，尤其是哺乳期结束后胸部不断的在缩水，想要有产后丰胸的效果，必须要正确哺乳，预防胸部下垂缩水。婴儿在吸吮奶水时可以刺激到乳头分泌乳汗，从而会继续刺激到胸部乳腺组织，长期如此乳汁会越来越多，胸部也会随之变大，坚持母乳喂养会有这样的效果。在哺乳期女性的胸部会更加丰满结实，要做一些巩固措施避免乳房回缩，所以一定要正确哺乳，在哺乳期也要佩戴哺乳专用胸罩可以有效预防胸部下垂，毕竟奶水含量越多胸部就会越重，如果没有胸罩托住，会自然下垂，即使断奶后，胸部的外皮组织已经形成了下垂的状态，想要再次恢复就会很难。

产后丰胸比较好方法胸部按摩，按摩的方式要用在婴儿断奶后，通过按摩可以有效疏通乳腺组织，避免胸部变形，能够起到丰胸作用。按摩方式很简单，可以通过利用外利对胸部周边的穴位刺激，由外向内，由下向上的顺序，使用的力度不要过大，避免伤害到胸部，每天坚持按摩既可以紧致胸部又可以保护胸部皮肤，让它维持娇嫩状态。

产后在哺乳期间可以多吃一些有丰胸效果的食物，包括酸奶，木瓜，苹果，葡萄，桃子等。平时也可以做一些扩胸运动。或者选择一些上好的精油进行胸部按摩，促进乳腺腺泡发育。在哺乳期间是不建议使用药物一类进行丰胸的，因为会影响宝宝吃奶。给宝宝断奶以后，有条件的可以选择丰胸手术，要避开生理期，恢复期间要以宽松纯棉质衣物为主。