胸部的大小对于女性朋友来说是比较重要的，胸部太小是很影响女性的外在魅力的，因此很多人都想尽办法想让自己的胸部变大。都说产后丰胸的效果会更好一些，怎样在产后丰胸有效呢?

产后丰胸计划是个循序渐进的过程。科学、健康的美胸计划应该分为三个阶段：

第一阶段：孕晚期34周—36周，进行孕晚期乳房疏通，这样可以预防将来产后因乳腺堵塞而不能哺乳。乳房疏通原理是通过有氧运动达到深层疏通，既可以避免乳汁留在腺管内可能造成的堵塞、感染等病变，又可以使乳房恢复到之前的形状。

第二阶段：月子期间

哺乳使乳房“再发育”。如果按照指导哺乳，妈妈的乳房在哺乳期后会变得更加丰满、结实。月子期间可在妇产科专家指导下，或是产后康复乳腺理疗师的帮助下，进行胸部保健，使乳腺保持畅通，预防产后乳腺堵塞，保证乳汁的充足，预防乳房下垂、松弛。

第三阶段：断奶后专业的丰胸手法和丰胸产品互相配合，也有利于实现科学、健康美胸。

通过以上的方法可以在生产之后的一段时间内有效的使胸部变大，并且胸部变大之后浑圆坚挺，效果自然和谐，各位宝妈们还在等什么呢?

女性的乳房大小也有个体差异的啊.乳房较小建议非药物疗法,非手术疗法丰乳比较好.可多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆试试,做些自我乳房按摩促进血液循环也有帮助,另外注意选择胸罩要适中,不能束胸过紧.

产后怎么丰胸：

产后丰胸的有效方法有两种：第一是假体丰胸，假体丰胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，假体隆乳手术方法简单，创伤相对小，手术不满意时能够将假体取出，因而对身体无多大伤害。

第二是自体脂肪丰胸，是将身体上任何部位的多余脂肪细胞移植注射到胸部，脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使乳房丰满、有形。其中假体丰胸效果很可靠，外形在术前可以预料到。

在技术上也很成熟。哺乳后一旦出现乳房萎缩，首选是自体脂肪丰胸，因为同时也能解决产妇局部组织肥胖的问题。

在看到她人的胸部以后，许多爱漂亮人士都盼望本身可以有一对让人欢乐的傲人双峰，固然产后的妈妈们更是分外在乎这些，由于一对傲人的胸器是可以在她人眼前加倍有女性的自信心，怎么有效产后丰胸有效

1.选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防患于未然，必须每天穿戴胸罩，给逐渐涨大的乳房提供良好的支撑;选择尺码适合的胸罩很重要，胸罩太紧会压迫乳房，影响乳腺的二次发育;太松则起不到撑托效果。

2.涂些天然护肤油，既能保护乳房皮肤又减小摩擦力。

3.保持乳头清洁，用植物油(橄榄油、麻油、豆油)涂敷乳头，使表面积垢和痂皮软化，温水洗净。

4.宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水”。

5.坚持每日按摩胸部：双手由内向外围绕乳房画圈二十次，再反方向做二十次;五指张开，两手轻柔提抓两乳，十五次以上。

6.发现乳房有下垂趋势，及时使用健胸按摩霜。

7.来月经时，胸部血管血液量增多，胸部会有胀大的现象。月经丰胸也是不错的办法。

产后丰胸是很有效丰胸的时机，大家一定把握时机，希望大家可以成功。