你好，根据你的情况描述，平时可以多吃丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁。没事的时候可以多做做扩胸运动，给乳房按摩，佩戴合适的内衣，每天保持良好的心情。

三色堇是一种野花，它比较耐寒，喜欢在凉爽的地方生长，开花受光照影响较大。女性用三色堇抗痘护肤还丰胸。

妇科病是女性健康的比较大杀手，乳腺疾病、妇科炎症、抑郁症、肥胖等都是女性常见的问题，吃三色堇可以帮助女性调理身体，是女性健康的守护神。

青春痘、粉刺、痤疮是危害女性身体健康的几大危害因素，护肤是每个女性身体力行的事情。三色堇可以帮助杀菌，保护皮肤。三色堇富含维生素A、维生素C、钾、钙、镁、不饱和脂肪酸、蔗糖、维生素B1、果糖、蛋白质、葡萄糖、阿魏酸、番茄红素及丰胸因子(αβ生育酚)。

掌握三色堇的正确的护肤方法:

将采摘的三色堇洗净，然后放入杯中，用热水浸泡，大约10-15分钟，就可以用浸泡过的水，涂抹长痘处，可内服，也可外用。

三色堇还可以作药用

三色堇也是我国的一种中药材，三色堇全草可入药，由于三色堇含有三色堇素，又有清热解读、散瘀、止咳、利尿的功效，可以煎汤口服，还可以捣碎用于外敷，在《本草纲目》中也有记载，“三色堇，性表温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤，疮疡消肿。”也是不可多得的良药。

女性吃三色堇具有非常高的滋补价值。三色堇中可以提取出来一些营养成分，比如生育酚、番茄烃，而且还含有多种女性生理活性必须的天然营养因子，养护女性的“秘密花园”――卵巢。它与女性体内分泌的雌激素结构类似，并且能刺激女性机体自行分泌、结合、平衡雌激素，有效改善女性机体内分泌问题。

除此之外，还可以用来杀菌，能帮助人们去除脸上的痘痘，三色堇芳香沁鼻，可以提取香精。如果家里有小孩咳嗽、或者瘰疬，都可以用三色堇来治疗。