听说过木瓜没有听过南瓜的,应该是不可以吧。给你一些丰胸的食谱吧。
1、黄豆—丰胸原理:含丰富异黄酮素
姐妹们恐怕还不知道吧,黄豆素有“穷人的肉类”之称,因为黄豆素营养素丰富,有蛋白质、油脂、醣类、维生素、矿物质及食物纤维、软卵磷脂等成分,能丰胸的原因是里头含有异黄酮素及植物动情激素等植物性化学物质,这些可是比较好的天然的丰胸食品。
黄豆排骨汤
. 材料:黄豆一杯、小排骨10两
做法:黄豆洗净浸泡6小时左右,将水分沥干,再加水放入锅中煮。煮到黄豆变得酥软,加入小排骨再煮到熟即可。
2、山药—丰胸原理:促进荷尔蒙分泌及合成
大家常见的山药含有丰富淀粉质、蛋白质、必需氨基酸及维生素、矿物质等成分,又含有消化酵素,可以帮助消除疲劳、提振精神。特别是山药的黏滑成份,有促进荷尔蒙分泌合成的作用,脂肪含量也很低,因此被认为是比较好的丰胸食物之一。
材料:海苔3片、洋火腿100g、绿芦笋150g、苜蓿芽40g、苹果100g、生山药100g: 做法:先将绿芦笋放进水中煮熟,苹果、生山药及洋火腿切成长条,海苔皮上铺一层=苜蓿芽,再放上所有材料,卷起来即完成。
生完孩子胸变小变软了怎么丰胸?听说过木瓜没有听过南瓜的,应该是不可以吧。给你一些丰胸的食谱吧。
1、黄豆—丰胸原理:含丰富异黄酮素
姐妹们恐怕还不知道吧,黄豆素有“穷人的肉类”之称,因为黄豆素营养素丰富,有蛋白质、油脂、醣类、维生素、矿物质及食物纤维、软卵磷脂等成分,能丰胸的原因是里头含有异黄酮素及植物动情激素等植物性化学物质,这些可是比较好的天然的丰胸食品。
黄豆排骨汤
. 材料:黄豆一杯、小排骨10两
做法:黄豆洗净浸泡6小时左右,将水分沥干,再加水放入锅中煮。煮到黄豆变得酥软,加入小排骨再煮到熟即可。
2、山药—丰胸原理:促进荷尔蒙分泌及合成
大家常见的山药含有丰富淀粉质、蛋白质、必需氨基酸及维生素、矿物质等成分,又含有消化酵素,可以帮助消除疲劳、提振精神。特别是山药的黏滑成份,有促进荷尔蒙分泌合成的作用,脂肪含量也很低,因此被认为是比较好的丰胸食物之一。
材料:海苔3片、洋火腿100g、绿芦笋150g、苜蓿芽40g、苹果100g、生山药100g: 做法:先将绿芦笋放进水中煮熟,苹果、生山药及洋火腿切成长条,海苔皮上铺一层=苜蓿芽,再放上所有材料,卷起来即完成。
李登进- 上海乐天整形外科门诊部 - 主治医师|
2020-06-16 13:37