月经第11-13天是丰胸比较好时段，由于这3天影响胸部饱满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤积。假如这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品，丰胸后果将比平时好3成以上。木瓜是公认的比较好丰胸食品，但医学专家也强调，只有在乳酸菌辅助下，人体才干接收有丰胸后果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更饱满，不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。

一个女性朋友的身材好首先得有一个性感的胸部来衬托的，可是并不是所有的人高挺的胸部，于是很多爱美者选择了丰胸，如今丰胸的方法有很多的，可以通过食疗的方法丰胸，可以通过吃大豆、胡萝卜、海带等食物也可以丰胸的。

1、大豆

大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。大豆蛋白富有营养价值，所以女性适量食用大豆食品对乳房健康大有裨益。大豆类食物包括豆腐、豆浆、黄豆等。

2、胡萝卜

胡萝卜所含的胡萝卜素可以防止韧带疲乏，避免乳房出现下垂现象，从而使乳房保持弹性，挺拔高耸。胡萝卜富含多种维生素、钙质以及食物纤维，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤也有很好的帮助。

3、海带

海带是一种大型食用藻类，对于女性来说，不仅有美容、美发、瘦身等保健作用，还能辅助治疗乳腺增生，有丰胸之功效。海带之所以具有缓解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢滤泡黄体化，使内分泌失调得到调整，促进胸部的发育。

4、坚果、种子类食品

种子、坚果类食物包括含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化剂，可起到抗癌的效果。

以上介绍的就是有关丰胸的相关的知识，希望可以帮助到大家。

少女的胸部，从小女孩到少女到成年，这个发育过程到了一定阶段，机体各个部位发育不是无限度发育。一旦发育结束，身高、五官包括乳房发育都已经停止。月经期间吃哪些食物或者用哪些激素，促进乳房二次发育是不可能的。

很多女性天生乳房小，很自卑，毕竟拥有傲人的胸围是值得女性的资本。女人可以通过医美美容的方式来丰胸，也可以通过食疗来解决，下面一起来看关于经期吃什么丰胸效果比较好?相关的介绍如下。

不少女性在生活中都会尝试各种丰胸方法，比如按摩、服用丰胸产品等，其实，食疗是非常常见的一种方法，吃对的话还可以帮助女性朋友有效的丰胸，月经前，早晚吃上一碗酒酿蛋，不仅能够丰胸而且美容养颜。将酒酿加入煮好的蛋中，再加一点糖。甜酒酿中含有醣化酵素食天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。所以酒酿能够补充经期不足的能量，又能够增加荷尔蒙，它也是丰胸佳品。

目前手术的方式主要有自体脂肪丰胸和假体丰胸两种。自体脂肪丰胸相比而言算是比较安全的一种方式，但是太瘦的人身上脂肪少，应该不适合做自体丰胸，效果也不会太好。

自体脂肪丰胸存在吸收率的问题，需要做几次才能定型，效果没有假体的好。自体脂肪丰胸如果没做好可能会效果不好，脂肪吸收过多。风险可能会有，皮肤凹凸不平、脂肪栓塞、脂肪液化、大小胸等等假体丰胸形状好，但是可能会排异、可能会包膜挛缩、感染等。

经期吃什么丰胸效果比较好，以上就介绍到这里希望可以帮助到大家。