您好，目前有效的丰胸方式是手术隆胸分为假体隆胸和自体脂肪式隆胸两种。

前凸后翘又完美的好身材对于女性朋友的吸引力一直都是空前的。当然了，拥有这样的身材，完美丰满的胸部是必不可少的。怎样有效能有效丰胸?现在的整容整形发展的非常快速，各种各样的手术方法层出不穷，效果都是非常好的，下面是对自体脂肪丰胸的方法简介，即完全，还可以间接瘦身，可谓一兴两得。

用自身组织做的隆胸材料,对于人体无毒无害,人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应,排异反应.所以没有后遗症的

自体脂肪隆胸是一种安全、自然、符合身体特性的隆胸方法。自体脂肪移植隆胸是将术者自身的多余脂肪用细针吸出，特别活化处理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分层次均匀注入隆乳区使之成活。由于乳房的组织是乳腺和脂肪，等到抽取的脂肪和乳房融为一体的时候，自体脂肪隆胸效果是永久的。

在这个等待自体脂肪和乳房完美合一的过程中，一般自体脂肪隆胸是需要注射三次的，每次注射后自体脂肪都会被人体吸收部分，但是三次注射后，除部分被吸收外，其他脂肪都会囤积在胸部，不会消失。也就是说，大约经过2-3次的注射后，自体脂肪隆胸就能保持长久。

此外，自体脂肪隆胸效果能维持多久与手术操作有关。自体脂肪隆胸手术是抽取自身的脂肪注入到胸部组织，不用担心排异反应。

怎样才能丰胸

尽量不要过度复的保护胸部。不要勒的很紧、不要用钢托,这样会制造成胸部输送渠道的压抑。如果是营养百送不进来,只是发育的比较小,糟糕的是胸部每天度都在进行新陈代谢,该排出的毒素排不出去

到目前为止，只有手术方式是认为安全的丰胸方式，除了手术以外，没有任何一种可以认为是安全的丰胸方式，包括食物或者药物，尤其是含有激素类的药物，可以产生特别强的副作用，不能用做隆胸。隆胸手术有两种方法：一种是假体；另一种是自体脂肪。假体外形更为完美，因为假体是模拟漂亮的乳房形态做出来的，所以，假体的形态是非常理想的。另外，假体的安全性好，假体出现任何问题可以百分之百取出，而自体脂肪是做不到的，假体已经经过很长时间的临床验证，安全性已经得到确认。但是，假体也有问题，就是假体的手感没有自己发育的组织柔软，可能比自己的乳腺组织略硬，这是假体的问题。自体脂肪手感是好的，而且自体脂肪的形态会更自然和内敛，看不出来明显的手术痕迹，这是优点。但是，自体脂肪也有问题，自体脂肪有一定的吸收率，要经过2-3次甚至更多的手术才能达到比较理想的效果。自体脂肪注射以后可能会出现硬块、结节、钙化囊肿等并发症，大多数人可能会出现这些问题，这是自体脂肪所带来的。所以，要根据个人的期望，进行手术方式的选择。