多数女性在哺乳后会出现乳房下垂的现象，丰胸快安全的方法就是多吃点木瓜、牛奶、大豆等食物，每天晚上洗澡时需轻轻按摩乳房。经常做扩胸运动，平时要保持正确的坐姿和站姿，不可弯腰驼背。

您好，做完自体活细胞丰胸后，一定要穿裹胸或者塑形的衣服10-15天，并且不能穿带钢圈的内衣，会勒出凹痕。这样做是为了使细胞胚芽紧密生长，15天后不用穿

1.食物丰胸，通过饮食习惯，借用蔬菜里的营养物质，但是这个效果一般copy都不明显，时间比较长，要坚持很长时间

2.运动百丰胸，通过日常运动刺激胸部发育，运动方式如果不对的话，会度导致匈奴外扩和下垂

3.手术丰胸，对胸部进行填充硅胶使胸部变大

手术丰胸比较危险，不健康，而且不自然，凡是手术都有风险，硅问胶带着也答是不舒服的，硅胶取了胸部还是一样的，不会有说让胸部变大的可能

如今大家对于身材的美观是事关重要的，尤其是在对于丰胸是更加的关注，所以大家都在寻找丰胸方法，那么快安全的丰胸方法有哪些，大家不妨试试正确选择自己的内衣或者保持正确的“三姿”，这些两种方法都可以快速有效安全的进行丰胸。效果非常好。

正确选择自己的内衣

内衣的选择是很重要的，内衣要是穿着不舒服或者是尺寸不适合，都会影响女性胸部的发育。所以我们在选择内衣时，一定要选择胁侧边加高加宽能完整包覆胸部的内衣，或者是具有矫正效果的调整型内衣，这些对于调整好胸部的胸型是有很大帮助的。

还有就是，在选择内衣的时候一定要试穿，因为不同厂牌的内衣规格尺寸是有差异的，要是只凭尺寸买很难完全适合自己的胸部。

保持正确的“三姿”

所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。

一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，比较好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是比较好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。