产后吃什么可以丰胸?

产后吃什么可以丰胸?

6 个回答

1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

2、除了木瓜还有鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。

杨波

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- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-14 13:41
产后吃什么可以丰胸?

1、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

2、除了木瓜还有鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖,有丰胸的作用。

8、饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

9、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,结合下来,又有健胸效果。

10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

11、草药的疗效也不俗,如羊乳和奶参等,也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。

杨波- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 主治医师| 2020-06-14 13:41

你好,蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质,可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时,必须摄入足够量的营养物质,才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化等功能。

江子旭

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- 上海华美医疗美容医院 - 主任医师 教授「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-06 07:35
产后吃什么可以丰胸?

你好,蛋白质可丰胸的在平日的饮食中多摄取蛋白质,可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时,必须摄入足够量的营养物质,才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢,保持弹性,抗老化等功能。

江子旭- 上海华美医疗美容医院 - 主任医师 教授| 2020-06-06 07:35

你好,建议你多吃一些富含胶质物的食物,如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅。丰胸中药食谱:芝麻莴笋叶,青木瓜炖鱼头,玉米炖排骨美味又丰胸。坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

韩宏芳

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- 民航上海医院整形外科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-19 15:11
产后吃什么可以丰胸?

你好,建议你多吃一些富含胶质物的食物,如牛蹄筋、猪蹄、鸡翅。丰胸中药食谱:芝麻莴笋叶,青木瓜炖鱼头,玉米炖排骨美味又丰胸。坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。

韩宏芳- 民航上海医院整形外科 - 副主任医师| 2020-05-19 15:11

女性在小产以后由于激素分泌水平下降的作用,会导致乳房出现松弛下垂的现象,可以通过饮食达到缓解乳房松弛的目的,可以多吃黄豆,黄豆当中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质对丰胸也会起到一定的作用。同时也可以多吃含胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄、猪皮等,也要多吃含维生素比较丰富的食物,比如青菜和水果,比如莴笋,可以和山药、鸡肝一起吃,也可以多食用坚果类的食物,比如核桃、杏仁、花生、芝麻等含有丰富的蛋白质。除了饮食以外,每天也可以配合胸部按摩达到促进乳腺发育丰胸的目的。

Coco

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- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-17 18:15
产后吃什么可以丰胸?

女性在小产以后由于激素分泌水平下降的作用,会导致乳房出现松弛下垂的现象,可以通过饮食达到缓解乳房松弛的目的,可以多吃黄豆,黄豆当中含有丰富的蛋白质、维生素以及矿物质对丰胸也会起到一定的作用。同时也可以多吃含胶原蛋白比较丰富的食物,比如猪蹄、猪皮等,也要多吃含维生素比较丰富的食物,比如青菜和水果,比如莴笋,可以和山药、鸡肝一起吃,也可以多食用坚果类的食物,比如核桃、杏仁、花生、芝麻等含有丰富的蛋白质。除了饮食以外,每天也可以配合胸部按摩达到促进乳腺发育丰胸的目的。

Coco- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师| 2020-05-17 18:15