吃山楂片可以减肥吗?

最佳答案 2019-06-19 15:35

山楂片虽然可以促进消化,但是饭后吃山楂片并不能够起到减肥的效果,而且山楂片含有一定的热量,所以不能够多吃多吃,可能还会导致肥胖,想要健康的减肥,平时要注意控制食量,不要吃热量过高的食物,还要配合适当的体育运动,这样才能够达到健康减肥的目的。

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山楂片肯定含糖含淀粉等有热量的成分,过多进食可能会造成肥胖,不过含脂肪不多,不是高热量食物,而且山楂中医认为可以消食和胃,适当进食还是可以的。

高慧英

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- 潍医整形 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 15:34
吃山楂片可以减肥吗?

山楂片肯定含糖含淀粉等有热量的成分,过多进食可能会造成肥胖,不过含脂肪不多,不是高热量食物,而且山楂中医认为可以消食和胃,适当进食还是可以的。

高慧英- 潍医整形 - 副主任医师| 2019-06-19 15:34

生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,减肥的人可以多吃。

指导意见:

但别为了减肥过量食用山楂,尤其是胃肠功能弱的人,长期吃生山楂可形成胃结石,增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议,比较好将山楂煮熟或泡茶吃。

朱光华

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- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 11:42
吃山楂片可以减肥吗?

生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,减肥的人可以多吃。

指导意见:

但别为了减肥过量食用山楂,尤其是胃肠功能弱的人,长期吃生山楂可形成胃结石,增加发生胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔的风险。因此建议,比较好将山楂煮熟或泡茶吃。

朱光华- 濮阳李伟专业眼部整形医院 - 医师| 2019-06-19 11:42

你好,根据你描述的情况一般考虑多吃山楂片不能减肥的,一般没有很好的减肥药的,减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱,多吃蔬菜水果祝健康。

苏成玉

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- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 11:34
吃山楂片可以减肥吗?

你好,根据你描述的情况一般考虑多吃山楂片不能减肥的,一般没有很好的减肥药的,减肥离不开运动,尤其是有氧运动。平时容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持,要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱,多吃蔬菜水果祝健康。

苏成玉- 智美颜和医疗美容门诊部 - 副主任医师| 2019-06-19 11:34

山楂味酸、甘,性微温,可健脾消积,使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全的消化吸收,对减肥非常有利。

山楂属核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

特别注意:山楂开胃但易致结石。很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。得胃病的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔,促使胃病更加严重。把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

鲍春德

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- 潍医整形 - 主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2019-06-19 07:47
吃山楂片可以减肥吗?

山楂味酸、甘,性微温,可健脾消积,使胃里的油性食物不会因囤积过久而被完全的消化吸收,对减肥非常有利。

山楂属核果类水果,核质硬,果肉薄,味微酸涩。果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药,对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,其提取物对抑制体内癌细胞生长、增殖和浸润转移均有一定的作用。

特别注意:山楂开胃但易致结石。很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。得胃病的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔,促使胃病更加严重。把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

鲍春德- 潍医整形 - 主任医师| 2019-06-19 07:47