丰胸的方法很多，有食疗、中医针灸、按摩、运动、丰胸产品等，月经期间丰胸一般采用食疗。

1、豆浆及豆制品。大豆里面含有丰富的植物雌激素，长期食用可以增加体内雌激素水平，达到丰胸的目的。但月经期间不能喝冷豆浆，容易导致痛经、经期延长。

2、牛奶煮木瓜。木瓜含有的丰胸激素及维生素等，可以刺激乳腺发育使乳房增大。牛奶含有丰富的蛋白质，与木瓜同食可以增加乳房的弹性及皮肤光泽，但木瓜性寒，月经期间不可多食。只要长期坚持食疗，胸部会逐渐增大。

你好，想要丰胸的话，可以多吃一些雌性激素含量高的食物，像豆浆，木瓜炖雪哈粉的。对胸部进行轻柔的按摩，也是对胸部生长有促进的作用，但是不能过重

来这个世界一定要把握好月经来临的一到三天是女生丰胸的比较好时间，这个期间一定要多喝水。这样可以促进新陈代谢，有利于体内的毒素排出。同时还要注意饮食搭配，多吃一些胡萝卜，大豆以及坚果。也要配合一些胸部按摩。

女性在经期借助激素水平的变化，进行丰胸会有更加明显的效果。女性在经期丰胸可以选择食用一些含有天然雌激素的食物，比如黄豆，豆浆以及其他黄豆所制成的食物，也可以多喝牛奶，多吃鸡蛋等含有丰富蛋白质的食物。除了饮食上注意，也可以采取一些按摩的手法来进行丰胸，可以按摩两胸部中间的膻中穴，具有很好的通乳络的作用，通乳络一般就可以起到事半功倍的效果。