一般胸部比较小的话要采取自然疗法，比较好是用食补的方法进行丰胸，切忌不要去一些美容院做隆胸手术。在平时的饮食中，可以多吃一些丰胸的食物，例如：木瓜，猪蹄，红枣等比较补的食物。还可以适当的给胸部做一个保健和按摩。胸小不是病，不用过分担心，也不能过分的追求胸大去做隆胸手术，一般自然美才是美的。

你好，看了你的情况我首先建议你不要自卑，25岁前都是有机会发育的，木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

非手术方法丰胸，健康又安全，可以通过以下几个方法来实现丰胸的目的：

1、食疗丰胸，不刻意节食减肥，多吃含蛋白高、维生素、矿物质、瓜果蔬菜类的食物；

2、理疗丰胸，每天做丰胸操，用应用理疗器械等可以起到丰胸的作用；

3、营养加丰胸操、按摩、理疗，多种方法综合起来可以达到意想不到的丰胸效果，当然佩戴垫片也可以弥补胸小的尴尬；

4、如以上丰胸效果不明显，且又想在短期内达到丰胸的效果，在医疗技术水平高度发达的今天，通过手术整形也是安全又健康的丰胸方法，前提是找对医院，找到好医生。

你好，现在市面上很多丰胸的产品很好用啊，要选择大的品牌，如果你不想要用丰胸产品的话，想吃食物丰胸我就建议你吃木瓜牛奶，很好吃又效果很好，一定要坚持吃啊，效果来得慢但是很安全的，希望我的回答对你有所帮助。