你好，目前来讲，医学界还没有发现哪种维生素可以丰胸。你好，目前来讲，医学界还没有发现哪种维生素可以丰胸。你好，目前来讲，医学界还没有发现哪种维生素可以丰胸。

有了高挺的胸部可以使一个人的身材变得非常的精致有型，但是并不是所有的人都能拥有高挺的胸部的，有的人的胸部非常的扁平，所以给人们的形象造成了很严重的影响，吃哪种维生素能丰胸，可以吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素E可以起到丰胸效果。

吃哪种维生素可以丰胸

吃维生素A、维生素B、维生素C、维生素E可以起到丰胸效果。

1.维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏等。

2.维生素B群有助于雌激素的合成，富含维生素B群的食物有牛奶、牛肉、豆类等。

3.维生素E具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。

4.维生素C能防止胸部变形，富含维生素C的食物有木瓜、香蕉、苹果等。

想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。但要注意的是，食补营养是被身体吸收的，后到达乳房的营养少之又少。

以上介绍的就是就是有关哪种维生素能丰胸的相关的知识。

首先我们想说，没有任何的维他命是具有真正意义上的丰胸效果的不过中医认为 常食小米是可以具有丰胸效果的 中医认为小米味甘 咸 微寒 入肾 脾 胃经 食小米有利于调理脾胃 养血养阴 天下食物成千上万 养人的就是小米 因为小米是热性的东西 所以小米粥比较好是早晨服用 小米为黄色 可以入脾 里面再放一些红枣之类的会更好 正因为小米养人 所以在山西 陕西等地人们都很喜欢吃小米 所以相比较其他不食小米的地方来说 那里丰乳肥臀的女士比较常见

您好，

1、维生素A：维生素A可以刺激女性荷尔蒙的分泌，富含维生素A的食物有木瓜、青木瓜、蛋、牛奶、乳酪、动物肝脏、酪梨等。

2、维生素B族：维生素B族有助于雌性激素的合成，富含维生素B族的食物包括牛奶、牛肉、豆类等。

3、维生素E：维生素E具有帮助乳腺发育的功能，富含维生素E的食物包括酪梨、花椰菜、核桃、花生、芝麻油等。

4、维生素C：维生素C能防止胸部变形，富含维生素C的食物包括木瓜、香蕉、苹果等。运动按摩也是健康的丰胸方法。