您好，夏季食用富含维C水果防胸部变形，改善胸部形态。橙子、葡萄、西柚以及木瓜等，可以及时补充维生素C，让乳房更加坚挺。通过水果丰胸理论上虽不错，但丰胸成分经肠胃分解，血液吸收循环，后作用在胸部时有效成分已经寥寥无几，且营养针对性差，剂量配比也不尽科学，所以影响了丰胸的效果。比较好的为胸部补充营养的方法就是配合波斯丽尔加按摩，营养成分可直达胸部，刺激乳房二次发育变大。

每个女性都希望自己拥有完美迷人的胸部，胸部是是能展现身材的，丰满的胸部可以让拥有者前凸后翘的身材，如今谁都想拥有这样完美的身材，丰满的胸部可以给女性魅力与自信，那么丰胸吃什么水果有效果。

木瓜丰胸;具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择

奇异果丰胸：奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防黑斑，使皮肤更加白皙细腻，另外，奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

木瓜丰胸：使用木瓜丰胸，相信但凡关注一点丰胸的人都了解，木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。

自体脂肪隆胸优点：无切口，痛苦小，长期稳定，无异物恐惧，自然如同自身发育一样，不遗留人工痕迹，医疗仪器无法发现，可同时改善身体曲线。

以上是对丰胸食物的一些相关知识，希望可以帮助到大家。

丰胸之类的食物确实比较多，比较常见的水果有木瓜、番茄或者是葡萄，因为这些水果不但可起到丰胸的作用，同时也可起到瘦身的效果。由于这些水果里面富含有一些维生素，所以对女性身体的对身体有一定的好处，也可起到改善荷尔蒙分泌的作用。

通过改善营养达到丰胸作用的食物有：

1、富含蛋白质如牛奶、鸡蛋、鸡、鱼、虾等，含大量蛋白、少量脂肪的食物；

2、维生素类食物，富含维生素E，如花生、玉米、杏仁、黑芝麻、核桃、松子仁等食物，富含维生素A，如胡萝卜、葵花籽、木瓜等食物，富含维生素C，如橙子、鲜枣、葡萄、西红柿等食物；

3、富含异黄酮的食物，如黄豆、大豆、葛根等。