你好，因人而异的，比如我吃木瓜啥的都没效果，但是喝豆浆就有用。豆浆里面含大黄酮和某种可以促进雌激素，喝豆浆就用。如果吃丰胸的食物能把胸部变大，那人肯定也胖了。现在丰胸的方法五花八门，安全才是重要的。很多人为了追求这种美，身体和心灵上都遭受了痛苦。

你好,建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素.

现在市面上，网络上流行的丰胸产品有很多，但由于目前丰胸市场监管不够完善，各种不正规的丰胸产品也纷纷涌入市场，其中不乏有不健康的丰胸产品存在。消费者一旦错误尝试，不但难以达到效果，还有可能造成乳腺病变的风险。