您好，根据您的请款描述和提问，目前有明确丰胸效果的就是通过外科手术整形，其他没有任何方式有确切效果，请不要盲目相信电视上或者网络上推销的各种丰胸产品，这些产品往往都是过度夸大其疗效以达到坑钱的目的，甚至很多是三无产品，对人体有很大的危害，请不要购买和使用！没有哪种水果有确切的丰胸效果！

哺乳期大概就是半年到一年，时间长的话就一年，母乳是小孩比较好的营养品。母亲哺乳之后乳房干瘪，有几个办法可以处理。以前是通过隆胸的方法，就是在胸部放一个硅胶假体。现在还有一种更自然更天然的方法，就是从身上抽一些脂肪出来打到乳房里面，乳房手感之所以比较柔软就是因为它里面有很多脂肪，所以我们打脂肪恢复它的体积，又使它的质地柔软，弹性好。

一,木瓜　　木瓜具有美白,丰胸等美容功效.既可以生食,也可以熟食.但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择.

二,奇异果　　奇异果含相当丰富的维他命,果胶,果酸等,可以给皮肤补充养分,预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇,帮助消化等功效.

三,西柚　　西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,根据美国一项研究表面,如果正常三餐都能吃上半个西柚,减肥效果会非常好.当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话,那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的.

四,柠檬　　柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著.

五,香蕉　　香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽.另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效.

六,苹果　　苹果是我们再熟悉不过的水果了,它的保健功能非常出色,同时,它的美容功效也让我们欣喜不已,食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅,汞,锰,铍等毒素,另外,如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话,可以使肌肤红润有光泽.

七,草莓　　草莓富含维生素C,经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性,此外,草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用.

八,枇杷　　枇杷富含蛋白质,果酸,维生素,胡萝卜素等.枇杷具有明视的作用,使你的眼睛熠熠生辉,此外,枇杷可以保持肌肤健康.用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处,可以淡化斑点.

九,火龙果　　火龙果的营养十分丰富,是一种低热量高纤维的水果,因此深得减肥中人的喜爱,另外,火龙果对防治便秘也很有效果.

十,樱桃　　樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑.但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒.配合波丽美丰胸享瘦组合,效果更好,且不会反弹.球球9295+48167欢迎随时交流.一些可以改善胸型的食物木瓜,鱼,肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸.黄豆,花生,杏仁,桃仁,芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃.橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形.芹菜,核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育.椰菜,菜花及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利激素的分泌.牛肉,牛奶,豆类,猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的合成.牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用.饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤.材料包括有紫河车,当归,北芪,红枣及乳鸽等.紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙；当归,红枣及北芪则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效.亦可饮用以黄精,当归,云苓,白术,鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤.因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,同用有健胸效果.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效.草药的疗效也不俗,如羊乳草和奶参等,也可健胸.这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育.也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶.