你好，看了你的描述，15岁女孩还处于青春发育阶段。这个发育年龄有早晚的也不要过于着急。建议你饮食上适当多吃一些富含蛋白质，维生素e及胶原蛋白的食物。例如鲜牛奶，豆制品，豆浆，木瓜鱼肉，瘦肉，核桃，花生，蹄筋等。多进行扩胸运动及游泳运动，适当乳房按摩。长期坚持有利于胸部的发育。

你好，少女丰胸比较好是通过食疗来促进胸部发育，可常吃种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。这些植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米也是不错的丰胸食品。也可经常食用。

你好，你才十五岁的女孩，不要考虑快的丰胸办法，合理营养，身体健康重要了。

指导意见：

快的方法是隆胸术，你这个年龄不适合，任何隆胸术都有一定的危险，所以安全健康比较好，祝你健康美丽！

胸小有可能是先天遗传，也有可能是后天营养不良，可以通过食物来调节

指导意见：

(1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。

(2)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。

(3)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。

(4)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果比较好。

(5)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。

(6)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。

(7)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。

当然，这些都是见效比较慢的，但是很健康。

也可以用精油按摩穴位来刺激胸部成长，穴位图你可以搜一下。