产后胸部干瘪,用什么丰胸产品好用?

产后胸部干瘪,用什么丰胸产品好用?

6 个回答

哺乳后乳房下垂是因为哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导致乳房下垂。

那么有产后乳房干瘪下垂该怎么办呢?

一、乳房日常护理

日常护乳能有效防止胸部下垂,所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站,我们都要保持挺胸收腹,这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧,比较好仰卧侧卧,让胸部得到休息。记住,晚上一定要摘掉文胸睡觉,不要戴文胸过夜,那会让你的乳房受到伤害,得乳腺疾病的几率增加。

二、多吃坚果、种子类食物

含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物,重要的是种子的衣膜都是可以促进性腺发育的。不少专家都建议断奶后想丰胸的妈妈多吃点玉米,营养成分高对身体又很有好处。

三、热敷+锻炼

热敷和淋浴的作用一样,都是为了让乳房的血液更加循环,每天晚上临睡之前,用热毛巾敷在乳房的两侧,然后用手掌按摩,坚持一个月,乳房就会隆起,两到三个月之后就会非常明显。注意,热毛巾不要太热,时间比较好在三到五分钟。

经常锻炼能够锻炼胸大肌,让胸部的肌肉更有张力和韧性,从而托住乳房,避免下垂,对于新妈妈来说,在陪孩子玩耍的时候,做一些简单的丰胸运动是很简单的事情。比如,推墙法、上手上拉法以及俯卧撑等等,这些都很容易做到,效果也都不错。

四、每天坚持做胸部按摩

产后丰胸工作十分重要,每天要抽出一点时间来做丰胸按摩。按摩时配合美乳霜并参照按摩手法去一步步按摩乳房,可以刺激乳腺的发育,让乳房变得丰满挺拔。产后断奶要经常按摩乳房,否则很容易会下垂,没弹性。

范文亮

已认证

- 北京亚奇龙医疗美容诊所 - 主治医生「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-04 14:15
产后胸部干瘪,用什么丰胸产品好用?

哺乳后乳房下垂是因为哺乳停止后,因激素水平的减低,乳腺泡管、腺体及脂肪组织均发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,因而导致乳房下垂。

那么有产后乳房干瘪下垂该怎么办呢?

一、乳房日常护理

日常护乳能有效防止胸部下垂,所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站,我们都要保持挺胸收腹,这样胸自然就会挺起来睡眠的时候不要俯卧,比较好仰卧侧卧,让胸部得到休息。记住,晚上一定要摘掉文胸睡觉,不要戴文胸过夜,那会让你的乳房受到伤害,得乳腺疾病的几率增加。

二、多吃坚果、种子类食物

含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰胸食物,重要的是种子的衣膜都是可以促进性腺发育的。不少专家都建议断奶后想丰胸的妈妈多吃点玉米,营养成分高对身体又很有好处。

三、热敷+锻炼

热敷和淋浴的作用一样,都是为了让乳房的血液更加循环,每天晚上临睡之前,用热毛巾敷在乳房的两侧,然后用手掌按摩,坚持一个月,乳房就会隆起,两到三个月之后就会非常明显。注意,热毛巾不要太热,时间比较好在三到五分钟。

经常锻炼能够锻炼胸大肌,让胸部的肌肉更有张力和韧性,从而托住乳房,避免下垂,对于新妈妈来说,在陪孩子玩耍的时候,做一些简单的丰胸运动是很简单的事情。比如,推墙法、上手上拉法以及俯卧撑等等,这些都很容易做到,效果也都不错。

四、每天坚持做胸部按摩

产后丰胸工作十分重要,每天要抽出一点时间来做丰胸按摩。按摩时配合美乳霜并参照按摩手法去一步步按摩乳房,可以刺激乳腺的发育,让乳房变得丰满挺拔。产后断奶要经常按摩乳房,否则很容易会下垂,没弹性。

范文亮- 北京亚奇龙医疗美容诊所 - 主治医生| 2020-06-04 14:15

一般新妈妈们在断奶后就应该穿着适合自己尺知码的内衣了。对于产后妈妈来说选对内衣真的很关键。棉质的内衣能够起到很好的支撑乳房的作用,预防乳房下垂更厉害,同时还能起到有效改善胸部曲线的作用。而且胸罩比较好选择较宽一点道,不会滑落的肩带。这样女性的胸部不会受到不良的挤压,有利于胸部的血液循环。

新妈妈们自从生完孩子后,每天都在吃吃吃。如果重点注意下哪些食物有着比较好的丰胸作用,告诉大家下面这些就是富含胶原蛋白的好东西,一定专要多吃啊。比如说猪脚、鸡翅、猪属皮等。可以给乳房补充大量的营养,又不会增肥,还有富含维生素E的食物也可以多吃,就是卷心菜、蘑菇、猪肝等,可以帮助乳房维持丰满。

赖卷

已认证

- 上海韩春民整形外科诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-18 11:29
产后胸部干瘪,用什么丰胸产品好用?

一般新妈妈们在断奶后就应该穿着适合自己尺知码的内衣了。对于产后妈妈来说选对内衣真的很关键。棉质的内衣能够起到很好的支撑乳房的作用,预防乳房下垂更厉害,同时还能起到有效改善胸部曲线的作用。而且胸罩比较好选择较宽一点道,不会滑落的肩带。这样女性的胸部不会受到不良的挤压,有利于胸部的血液循环。

新妈妈们自从生完孩子后,每天都在吃吃吃。如果重点注意下哪些食物有着比较好的丰胸作用,告诉大家下面这些就是富含胶原蛋白的好东西,一定专要多吃啊。比如说猪脚、鸡翅、猪属皮等。可以给乳房补充大量的营养,又不会增肥,还有富含维生素E的食物也可以多吃,就是卷心菜、蘑菇、猪肝等,可以帮助乳房维持丰满。

赖卷- 上海韩春民整形外科诊所 - 主治医师| 2020-05-18 11:29

如果时间允许,可以通过锻炼或食疗来丰胸。多吃高蛋白食物,选择合适的丰胸运动(如举哑铃、俯卧撑、丰胸运动、游泳等)和局部按摩。如果你想紧急丰胸,那就只有手术了。如果时间允许,可以通过锻炼或食疗来丰胸。多吃高蛋白食物,选择合适的丰胸运动(如举哑铃、俯卧撑、丰胸运动、游泳等)和局部按摩。如果你想紧急丰胸,那就只有手术了。

Coco

已认证

- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-15 15:50
产后胸部干瘪,用什么丰胸产品好用?

如果时间允许,可以通过锻炼或食疗来丰胸。多吃高蛋白食物,选择合适的丰胸运动(如举哑铃、俯卧撑、丰胸运动、游泳等)和局部按摩。如果你想紧急丰胸,那就只有手术了。如果时间允许,可以通过锻炼或食疗来丰胸。多吃高蛋白食物,选择合适的丰胸运动(如举哑铃、俯卧撑、丰胸运动、游泳等)和局部按摩。如果你想紧急丰胸,那就只有手术了。

Coco- 上海新极点医疗美容诊所 - 主治医师| 2020-05-15 15:50