有些食物有丰胸的效果，这是很多人都知道的，但不是每个人都确切知道哪些食物可以丰胸。这些食物可以丰胸主要是那些高热量的食物,如动物的皮肤、鸡蛋、花生、核桃、芝麻、豆类、蔬菜油,等。良好的丰胸食品,有些食品含有植物雌激素,这些植物雌激素可以促进胸部的发展,丰胸有很好的效果,但需要注意的是,饮食丰胸需要长期持久性是有效的

你好；目前医学的抄丰胸方法有假体丰胸和自体脂肪丰胸。假体隆胸手术是无论对于什么样的胸袭部扁小 均可以采用这种方式来改善,而且百,假体具有支撑作用,可以很好的帮助女性撑出乳房,塑形度效果完美,真实,是隆胸效果**的方式。假体丰胸手术有着较为悠久的使用历史，大量的实践证实问，假体丰胸手术材料安全有答效，假体对人体无毒、无害。

你好，有一双笔挺的胸部是一个女人的骄傲，但是选择丰胸的产品上要非常的谨慎，健康的方式就是在饮食上多食含有胶原蛋白的食物，同时辅助以胸部的健美操，相信一定可以达到丰胸的效果的。

丰胸比较好的方法是找出胸小原因然后才是解决问题。很多人胸部偏小的原因是因为身体里脂肪少也就是瘦，第二个是身体里的雌激素偏少，乳腺管不发达。既然你偏瘦那么可以每天喝两杯全脂牛奶来增加脂肪或者平时多吃一些胶质类食物；例如猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。这些胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。　乳腺管不发达，雌激素分泌过少，那么我们可以通过经络按摩或者通过使用丰乳霜配合按摩来疏通乳腺，促进营养的吸收和雌激素的分泌。有一些女性是通过内服一些丰胸产品来平衡激素水平来促进胸部发育的。但是内服的产品需要注意的一点在于，因为主要是通过控制体内激素的分泌，体质不好的有可能会导致经期紊乱，所以建议在医师在指导下服用。对这方面有什么疑问的可以问我。因为乳房丰满的基础是脂肪与肌肉组织，是丰胸的基础。 既然前面通过控制饮食增加了脂肪，胸部也开始增大了。那么就需要塑形了。可以多做一些提胸的运动，可以增加胸部肌肉、让胸部看起来更饱满，同时恢复结缔组织与胸肌的正常联系。游泳、瑜伽和哑铃操是很好的既塑胸又减肥的运动。