精油丰胸主要是靠按摩，每天要用精油长时间的按摩，他的好处是没有副作用，安全健康，但至于效果是因人而异的，有的人效果很好，有的人没效果。

丰胸产品良莠不齐，只有说找到适合自己的就可以了。热敷乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3——5分钟，用手掌部揉按乳房周围，从左到右，大概做20——50次。了解下相信对你都有很大的作用哦

可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促进新陈代谢，保持体形。鱼肉猪蹄儿，含丰富蛋白质，有利于胸部营养。黄豆，花生，芝麻等坚果类食品，也是有效的健胸滋养品。每天做扩胸运动，促进乳腺发育。

随着“绿色丰胸、自然丰胸”的健康丰胸理念的，女士们对丰胸产品也不知如何去选择。各种品牌的丰胸精油系列产品在国内市场迎来热销。可是，尽管各丰胸精油品牌的广告越来越多的出现在消费者身边，但事实上仍然有大量的问题在困扰着广大女性消费者。精油丰胸什么牌子好呢？精油是指由天然植物的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体。

前面提到丰胸精油是一种植物精华浓缩液，那么这种浓缩液是从哪些植物中提取出来的呢?取得植物精华的技术又是否科学、安全?在调查过程中，了解到，精油是指由天然植物的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。丰胸精油，就是从具有丰胸功效的植物中萃取的植物精华浓缩液。在了解的过程中，注意到制作精油采用的是萃取技术，而在市场上有些产品的成分却是“植物提取液”，虽然只有一字之差，但两种技术之间却有着天差地别的区别。提取技术，是指用化学方法将混合物中的一种或几种成分汲取而出的实验室技术，而萃取技术，是指利用物质在两种溶剂中的溶解度不同而对混合物进行分离富集的实验室方法，两者比较大区别就是在萃取的过程中不涉及植物原材料的化学变化。也就是说，不管技术如何进步，提取技术本身在运用过程中肯定要涉及化学品的介入，而萃取则可以避免原材料受化学品的影响。