女性都希望自己的胸部是完美挺拔的，如果胸部比较小或者是下垂那么是会对一个人的整体形象有很大的影响的，所以有好多人会通过一些水果来进行丰胸的，在平时可以吃一些西柚，番茄，牛油果等食物是可以有效的达到丰胸的目的，效果是非常完美的。

葡萄是水果中维生素含量较高的水果之一，能有效预防胸部外扩下垂等变形现象。

番茄含有丰富的维生素C和维生素E，维生素C能防止胸部变形，维生素E能帮助乳腺发育，让胸部更有弹性。另外其所含的维生素B1和C能促进身体营养吸收，令乳房发育得更快。

丰胸吃法：番茄豆腐汤。将豆腐切块过一下沸水，然后番茄切小块。炒锅放油，放入番茄块，翻炒后加糖促进番茄红汁渗出，然后加入豆腐块，倒入开水，煮约5分钟即可加入调味盛入汤盘食用。

牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。

丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

上面为大家所介绍的事丰胸的一下水果，有需要的朋友可以按照上面的方法来吃。

想要丰胸的话众所周知吃木瓜的效果就是非常不错的。木瓜它是具有美白、丰胸等一系列美容的功效。木瓜它既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那么熟食的效果就会远远好于生食哦，可以使用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是非常不错的选择，丰胸效果也是不错的

大夫建议能够服用木瓜丰胸，坚信只要是关心一点儿丰胸美乳的人都掌握，番木瓜具备美白皮肤、丰胸美乳等美容美体作用。既能够生吃，还可以熟菜。可是当你就是说对着木瓜丰胸而成得话，那熟菜的实际效果会远远地好于生吃哦，能够应用鲜木瓜炖汤或是是加纯蜂蜜的蒸番木瓜全是非常好的挑选。另一个橘子丰胸美乳也非常好，橘子含有维他命C，能合理避免乳房形变，让胸部更为挺立，能合理防止乳房下垂或外扩状况。一起，香蕉苹果促进消化的作用是每个人掌握的了，还记得坚持不懈每日吃一两根香蕉苹果，能确保一切正常的大便，那样有利于排出来身体内毒素，容光焕发从里到外的健康美容。并且用香蕉苹果和纯蜂蜜解调的补水面膜，有着美白皮肤的作用，可以具有丰胸美乳的实际效果。