根据你的描述，是普遍存在的，不建议吃药丰乳

指导意见：

丰胸方法：

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。（侧推是推乳房组织）

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。（热敷包括腋下部位，用热毛巾把腋下前胸整个西部敷住，然后用手掌轻轻按住胸部连带毛巾大圈，通俗讲就是按住揉，但要动作轻柔些，也不要太轻柔，就是你不会感觉难受的程度就可以，过程中毛巾要保持热度）

4.体育锻炼：锻炼是乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。

您好，乳房的是靠雌激素的刺激发育的，维生素 蛋白质、B族维生素及亚麻油酸是合成雌激素的必须物质，所以丰胸从根本上需要补充维生素 蛋白质、B族维生素及亚麻油酸。建议多吃木瓜 核桃、牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆类及其制品等；动物肝脏、鱼、新鲜水果等含B族维生素多的食物。另外，经常进行锻炼也可刺激胸部的发育。

同时利用中药材丰胸：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对于丰胸颇有助益。吃奶蛋可以丰胸：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。手术药物也是一些女性常采取的丰胸方法，但是一定要到正规的医院去就诊。

丰胸是不建议吃药的,药物是有很大副作用的,会对身体造成伤害,建议可以选择自体脂肪丰胸,效果好,也可以长期保持效果,因为是自身脂肪,可以很好的融合,不会出现排斥现象的,建议术后要注意好好休息.

如果一个女性的胸部是比较下垂扁平的，那么就会使得穿衣服不好看，也会使一个人变得非常的自卑，在生活中有一些人会通过服用丰胸药来达到丰胸的目的的，可是丰胸药是有激素的，而且是医院禁止使用的药物，在平时可以通过一些按摩的方法来达到丰胸的目的。

服用激素类药物虽能使乳房增大，但只能在用药时有效，停药后乳房更加缩小、更加松弛，且副作用很大，常见的是内分泌失调，自身的性腺机能下降而早衰，所以，在医院是禁止使用药物丰胸。

丰胸方法：

1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩右乳房20-50次。

2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20-50次后，换右手按摩左乳房20-50次。(侧推是推乳房组织)

3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。

上面为大家所介绍的是一些丰胸的方法，有需要的求美者可以参考一下。