北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮。什么东西都不能一下吃太多。至于吃法,就当普通水果吃一样,把八成以上熟木瓜切开数瓣，去皮，刮瓤，切成鲜果盘。口感软滑、多汁，又香又甜。如果一次吃不完，剩下的部分比较好不要去皮、刮瓤，可用保鲜纸包上放入冰箱冷藏，几天内尽快吃完。不要冷冻保存，以免口感不好。部分经过冬寒的木瓜可能会略带苦味，是正常现象，敬请安心食用。

指导意见：

木瓜丰胸的比较好做法

1、木瓜鲜奶露　　

【材料】：木瓜600g，鲜奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3汤匙。　　

【做法】：木瓜去核去皮切粒。用两杯清水加糖煮滚，然后放入木瓜粒，再加入鲜奶、椰汁，用慢火煮滚。用小半杯水开匀玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠状即可。可达到丰胸的效果。　　

2、木瓜鲜鱼汤　

【材料】;木瓜1个(约1斤重)，鲜草鱼约1.2斤，干百合1两，胡萝卜1个，黄杏8钱，党参1两，姜2片　　

【做法】：先将所有原料洗净，木瓜去核切成块，待水滚开后将所有原料放入锅内，然后用文火炖两个小时便可饮用。　

【功效】：木瓜鲜鱼汤，是富含高营养的食物，长期食用不仅能丰胸还能养颜的功效，面部会逐渐变的更加有光泽。

您好，木瓜确实是可以帮助丰胸的，因为木瓜里面含有很多的营养和维生素，吃了对胸部的发育有一定的帮助，所以可以多吃一点。除了吃木瓜还可以多锻炼一下，做一些有营养的运动。

很多人都知道木瓜有丰胸的效果，而且效果还不错，所以我想问问大家有没有真的吃木瓜让胸部便大的，还有就是木瓜要吃多久才会有丰胸效果。因为我的胸部很小所以经常被人笑话我是小屁孩，所以就想着吃木瓜丰胸，因为这样也不用花很多钱，而且自己的身体也不用受罪，要不然去做手术的话，我家里人也没有办法接受这个手术，所以也就只能吃木瓜了。

步骤/方法：

1、 不用多说，大家都知道木瓜是丰胸的首选水果，基本上想要丰胸的女孩子都回去吃木瓜，而且木瓜味甘性平，具有滋补催乳、调经益气，对消化不良者也有食疗作用，更有起到丰胸的作用。

2、 但是生吃木瓜是不会起到丰胸的作用的，如果生吃木瓜的话可以使木瓜中的各种营养素流失，再就是生的木瓜的话有可能会使我们本身比较丰满的胸部变得平坦。所以不能生吃木瓜，这样是不会起到丰胸的效果的。

3、 木瓜是可以起到治疗产后少乳，还可以起到丰乳的作用，但是木瓜性平偏凉，所以如果我们想要通过木瓜来进行丰胸的话比较好要煮熟之后再吃。像我们平常吃的冰糖银耳炖木瓜，这样吃木瓜是有丰胸的效果的。

注意事项：

注意怀孕的人尽量不要吃木瓜，因为如果大量地吃木瓜的话就有可能会使我们出现流产或者是早产，所以怀孕的人尽量不要吃这些，希望以上内容给你帮助。

你好！有一定帮助的，建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.

指导意见：

配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。祝你健康