丰胸的食品：

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食品，都可健胸丰胸；

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，无妨多吃；

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食品，可避免胸部变形；

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食品，有助胸部发育；

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食品，都有益激素的分泌；

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食品，亦有助激素的合成；

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，有丰胸的作用；

8、饮用以黄精、当归、白术、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤渔具有强身功效，而白术则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果；

9、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效；

10、酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间前早晚各服用1碗，可达美容（美容食品）和丰胸的效果；

11、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食品，能增加胸部发育；

12、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

红糖煮鸡蛋能丰胸吗

红糖煮鸡蛋具有一定的丰胸效果，红糖和鸡蛋一起煮其实是可以作为一道药膳食用的，鸡蛋的营养价值本身就很高，搭配上红糖之后就更适合女性食用了，不过红糖煮鸡蛋的丰胸效果非常有限。

不少年轻的女性，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。及时发现及时治疗是关键。红糖鸡蛋米酒是在云南特别受女性欢迎的养生补品、不但容易制作、同时有很高的营养价值。

红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

红糖煮鸡蛋丰胸的正确做法

原料：鸡蛋 (一只)，红糖 (适量)，酒酿 (适量)，水 (适量)，生姜 (适量)，红枣适量，枸杞适量。

方法：

1、先把材料备好，酒酿到超市就有很多选择，建议挑选里面的米粒比较膨胀的，那些的话酿的时间比较久一些，效果会好一些，但是味道就会比较浓，如果不是很喜欢酒酿味道的朋友建议买新酒酿先尝尝。

2、取适量的生姜，拍扁后切碎，越碎越好，这样会更入味，而且你待会是要把姜吃掉哦。

3、往锅中加适量的水，不用很多啊，我每次都放很少的量，因为一个人喝喝不了很多的。

4、把姜也一并放进去一起开煮，水开后把红糖放进锅中搅拌融化。

5、等红糖完全融化了以后，然后再往锅中打进一个鸡蛋，把鸡蛋搅碎，然后就可以关火啦。

6、用干净的勺子弄一勺酒酿放在碗中，把煮好的红糖姜鸡蛋水直接倒进碗中搅拌，就可以直接吃啦。

7、喜欢的可以在煮糖水的时候加入适量的红枣和枸杞，虽然酒酿蛋的效果因人而异，也不会马上就有很好的丰胸效果，但不少人也是觉得吃酒酿蛋对女生也是很好的哦，不过月经期间就就不要喝了。

红糖煮鸡蛋的功效与作用

1、有助经期健康

经期中的女性身体处于相对虚弱状态，而此时吃点红糖煮鸡蛋则能很好的温煦身体内的阳气，调节气血使之通畅。同时还能促进身体的血液循环，帮助经血更好的排出体外。

2、迅速补充体力

红糖中含有丰富的葡萄糖、钙、铁等成分，其中葡萄糖能快速的释放能量，人体对其吸收率很高，且红糖中还含有碳水化合物能为人体提供热能。此外，鸡蛋本来就是一种高蛋白、高营养的食品，因此，对于一些急需补充体内的人吃点红糖煮鸡蛋是不错的选择。

3、保护肠胃健康

红糖煮的鸡蛋口感较为柔软，被人体食用之后易于被消化和吸收，因此对于一些肠胃功能不好的人而言，吃点红糖煮鸡蛋能有效减轻肠胃的负担。此外，鸡蛋黄中含有卵磷脂的成分，被人体摄入后会在胃粘膜形成一个保护层，能很好的起到保护肠胃的目的。

4、美容养颜

红糖水煮鸡蛋吃能助于人体更好的吸收其中的营养物质，同时红糖中富含矿物质、铁等营养成分，而鸡蛋含有丰富的蛋白质、磷脂，因而具有一定的美容养颜的作用。

红糖煮鸡蛋能丰胸吗

红糖煮鸡蛋具有一定的丰胸效果，红糖和鸡蛋一起煮其实是可以作为一道药膳食用的，鸡蛋的营养价值本身就很高，搭配上红糖之后就更适合女性食用了，不过红糖煮鸡蛋的丰胸效果非常有限。

不少年轻的女性，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。及时发现及时治疗是关键。红糖鸡蛋米酒是在云南特别受女性欢迎的养生补品、不但容易制作、同时有很高的营养价值。

红糖煮鸡蛋可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。红糖鸡蛋也可以加入白木耳，枸杞，红枣或是红豆一起煮。红糖水具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。

红糖煮鸡蛋丰胸的正确做法

原料：鸡蛋 (一只)，红糖 (适量)，酒酿 (适量)，水 (适量)，生姜 (适量)，红枣适量，枸杞适量。

方法：

1、先把材料备好，酒酿到超市就有很多选择，建议挑选里面的米粒比较膨胀的，那些的话酿的时间比较久一些，效果会好一些，但是味道就会比较浓，如果不是很喜欢酒酿味道的朋友建议买新酒酿先尝尝。

2、取适量的生姜，拍扁后切碎，越碎越好，这样会更入味，而且你待会是要把姜吃掉哦。

3、往锅中加适量的水，不用很多啊，我每次都放很少的量，因为一个人喝喝不了很多的。

4、把姜也一并放进去一起开煮，水开后把红糖放进锅中搅拌融化。

5、等红糖完全融化了以后，然后再往锅中打进一个鸡蛋，把鸡蛋搅碎，然后就可以关火啦。

6、用干净的勺子弄一勺酒酿放在碗中，把煮好的红糖姜鸡蛋水直接倒进碗中搅拌，就可以直接吃啦。

7、喜欢的可以在煮糖水的时候加入适量的红枣和枸杞，虽然酒酿蛋的效果因人而异，也不会马上就有很好的丰胸效果，但不少人也是觉得吃酒酿蛋对女生也是很好的哦，不过月经期间就就不要喝了。

红糖煮鸡蛋的功效与作用

1、有助经期健康

经期中的女性身体处于相对虚弱状态，而此时吃点红糖煮鸡蛋则能很好的温煦身体内的阳气，调节气血使之通畅。同时还能促进身体的血液循环，帮助经血更好的排出体外。

2、迅速补充体力

红糖中含有丰富的葡萄糖、钙、铁等成分，其中葡萄糖能快速的释放能量，人体对其吸收率很高，且红糖中还含有碳水化合物能为人体提供热能。此外，鸡蛋本来就是一种高蛋白、高营养的食品，因此，对于一些急需补充体内的人吃点红糖煮鸡蛋是不错的选择。

3、保护肠胃健康

红糖煮的鸡蛋口感较为柔软，被人体食用之后易于被消化和吸收，因此对于一些肠胃功能不好的人而言，吃点红糖煮鸡蛋能有效减轻肠胃的负担。此外，鸡蛋黄中含有卵磷脂的成分，被人体摄入后会在胃粘膜形成一个保护层，能很好的起到保护肠胃的目的。

4、美容养颜

红糖水煮鸡蛋吃能助于人体更好的吸收其中的营养物质，同时红糖中富含矿物质、铁等营养成分，而鸡蛋含有丰富的蛋白质、磷脂，因而具有一定的美容养颜的作用。

你好，好像没听过有丰胸的方法，但是又补血的这个说法，想要丰胸还是寻求正规的方法比较好，目前医学美容比较好的丰胸方法有假体隆胸、自体脂肪移植丰胸、注射丰胸等，建议你去正规的医疗整形美容医院找专业医生给你先诊断后决定使用哪种方法，安全和适合你的才是比较好的，希望能帮到你！

从营养方面来讲，红糖补血，米酒健脾消食，鸡蛋补中益气。所以米酒加红糖鸡蛋，可气血双补

指导意见：

女性要有一定的脂肪量，体重增加胸部自然也会显得丰满。加强胸部肌肉锻炼 也会让胸部挺拔。