有没有人丰胸成功的丰胸的方法有很多的,可以把书夹在两个腋下,然后往前抬起双手一直抬到举平为止,以这样的姿势坚持到手臂发酸,只要书不掉落就可以一直坚持。每日多次练习,一定见效果。在日常生活中也可以通过水果减肥,如木瓜和酸奶,酸奶含有乳酸菌,经常喝能瘦小腹,而木瓜酸奶一起吃,有丰胸的作用。比较好是配合育如轩韵妃精华液按摩使用丰胸的效果也是非常显著的。你好,丰胸按摩效果也是很好,坚持按摩胸部穴位,经脉冷热水交替冲喷,多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物,木瓜,牛奶,猪蹄,黄豆,豆浆,猪尾炖山药,木瓜炖牛奶这种食物都应该多吃,现在葛根和木瓜搭配的亦舒堂木瓜葛根茶对丰胸效果也很好,多结合按摩胸部穴位,结合起来会更有效果的。