饮食是目前比较健康安全的丰胸方法。维生素E类食物，像芹菜、核桃等，有助胸部发育。富含维生素C的食物，像葡萄、西柚等，可防止胸部变形。不过饮食丰胸就是比较慢，要想快速丰胸的话当然还是要配合营养丰富的波斯丽尔啦。直接作用于乳房，可令乳房快速吸收胸部发育所需的营养成分，促进胸部自然发育变大。按周期使用即可达到理想胸围。

你好，产后丰胸比较好的方法就是假体丰胸，假体丰胸是通过手术将适合患者胸廓类型的假体材料放置在胸部的方法，切口有多种，可根据患者的具体基础条件来选择。目前整形界提倡的是“数字化丰胸”，只有精确量化整形数据，通过内窥镜和数字化整形监测，层次准确，腔隙大小适度，切口隐蔽，手术才能达到超微创性和准确性

你好，看了您的描述，乳房先天发育不良及如哺乳后乳腺萎缩导致乳房较小，不想手术丰胸的话，建议饮食上多吃一些富含蛋白质维生素e胶原蛋白的食物，如牛奶，豆浆，豆制品，鱼虾，坚果，蹄筋猪蹄等，多做扩胸运动及游泳运动，长期坚持有利于丰胸。

你好，根据你所描述的这种情况，想要丰胸的话，我建议你还是多吃一些，大豆类的产品。可以采取平时多按摩的方法。也可以采取怀孕后导致，雌孕激素增加，促进乳腺的发育。