丰胸有两种方式,假体和自体脂肪.不过要根据你的胸部基础设计适合你的方案 .根据你的描述，你的体型有点胖，可以首选自体脂肪细胞丰胸,其优点是取自自身的细胞,安全没有任何排异,而且效果持久自然,恢复期很快,不影响工作和生活.建议你选择正规的医疗机构和技术经验丰富的医生来操作,才可以达到我们的完美效果.

你好，精油按摩丰胸是不错的办法，既能减肥又能丰胸，刺激胸部组织，让乳房长大达到丰胸目的,使其自然生长，不借用药物使其达到丰胸的目的。

你好，根据你的描述，考虑平时可以适当控制饮食，避免高热量饮食，适当增加运动量，平时可以适当多吃木瓜和富含胶原蛋白类食物，可以适当进行丰胸按摩等。

既可以减肥又可以丰胸的方法确实是有的，可以去正规的整形医院做吸脂丰胸，所谓的幸福丰胸，就是把身体其他部位多余的脂肪用吸脂仪器吸出来，然后再用注射的方式把这些，脂肪颗粒填充到胸部，这样做出来的效果即可以达到丰胸的目的，还可以同时收到减肥瘦身的效果。