如何利用经期丰胸

如何利用经期丰胸

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月经第1-3天是丰胸比较好时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的比较好丰胸食品,但只有在乳酸菌帮助下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满,不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。

韩继新

已认证

- 上海申江医院整形美容科 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-15 09:23
如何利用经期丰胸

月经第1-3天是丰胸比较好时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的比较好丰胸食品,但只有在乳酸菌帮助下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满,不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。

韩继新- 上海申江医院整形美容科 - 主治医师| 2020-06-15 09:23

每个人都希望拥有一个好的身材这对她们来讲是很重要的,好的身材就必须要有一个丰满的胸部来体现,但是现实生活中还是有很多有缺陷的人,比如说她们的胸很小,想要丰胸,经期想要快速丰胸的话,可以通过经期快速丰胸操,通过这样的方法是可以达到丰胸的效果的。


一、拜佛动作丰胸静悄悄

挺直身体,双手合十,左右手掌同时施力并互相推挤,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右,能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实,同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪,防止“副乳”产生。

二、OL椅上健胸运动

对于需要经常伏案工作的OL来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背,连续做上10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。

三、“一欧”方法美胸美颈

挺直身体,嘴巴作出夸张的“一”与“O”的形状,来回做个两三分钟,可以拉紧下颚至颈部的肌肉群,同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。

四、废弃饮料瓶也能健胸

将用完的饮料瓶子装满水,两手分别抓住一个塑料瓶,同时向上举高。反复做这个动作十五次。

黄莎

已认证

- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-06-03 14:17
如何利用经期丰胸

每个人都希望拥有一个好的身材这对她们来讲是很重要的,好的身材就必须要有一个丰满的胸部来体现,但是现实生活中还是有很多有缺陷的人,比如说她们的胸很小,想要丰胸,经期想要快速丰胸的话,可以通过经期快速丰胸操,通过这样的方法是可以达到丰胸的效果的。


一、拜佛动作丰胸静悄悄

挺直身体,双手合十,左右手掌同时施力并互相推挤,吸气时停顿,吐气时用力,每天锻炼1分钟左右,能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实,同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪,防止“副乳”产生。

二、OL椅上健胸运动

对于需要经常伏案工作的OL来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背,连续做上10个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带组织。

三、“一欧”方法美胸美颈

挺直身体,嘴巴作出夸张的“一”与“O”的形状,来回做个两三分钟,可以拉紧下颚至颈部的肌肉群,同时有助于提升胸部和紧实前胸的皮肤。

四、废弃饮料瓶也能健胸

将用完的饮料瓶子装满水,两手分别抓住一个塑料瓶,同时向上举高。反复做这个动作十五次。

黄莎- 上海交通大学附属瑞金医院烧伤整形科 - 副主任医师| 2020-06-03 14:17

您好!月经期间,在脑垂体激素控制下,女性体内雌激素和孕激素分泌量下降,这是个很精妙的生理调整过程。多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是比较好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。

以上是对“如何利用月经期丰胸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩宏芳

已认证

- 民航上海医院整形外科 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-23 14:06
如何利用经期丰胸

您好!月经期间,在脑垂体激素控制下,女性体内雌激素和孕激素分泌量下降,这是个很精妙的生理调整过程。多吃胡萝卜、土豆、大豆和坚果类食物,其食品所产生的丰胸效果将比平时好3成以上。许多人说木瓜是比较好的丰胸食品,但是,木瓜只有在乳酸的作用下才能发挥丰胸的效果。

以上是对“如何利用月经期丰胸”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩宏芳- 民航上海医院整形外科 - 副主任医师| 2020-05-23 14:06

月经第1-3天是丰胸比较好时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的比较好丰胸食品,但只有在乳酸菌帮助下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满,不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。

赖卷

已认证

- 上海韩春民整形外科诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-05-17 17:01
如何利用经期丰胸

月经第1-3天是丰胸比较好时段,因为这3天影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌,可以刺激乳房脂肪囤积。如果这3天多吃胡萝卜、马铃薯、大豆类和坚果类食品,丰胸效果将比平时好3成以上。木瓜是公认的比较好丰胸食品,但只有在乳酸菌帮助下,人体才能吸收有丰胸效果的木瓜酶和木瓜酵素。所以想让胸部更丰满,不妨给自己DIY一杯木瓜酸奶。

赖卷- 上海韩春民整形外科诊所 - 主治医师| 2020-05-17 17:01