你好，看了您的描述，食疗丰胸建议饮食上多吃一些富含蛋白质维生素e及胶原蛋白的食物如鲜牛奶，豆浆豆制品木瓜芹菜坚果，蹄筋猪蹄海参等，多做扩胸运动及游泳运动，长期坚持有利于丰胸。

你好，木瓜、鱼、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻、鲜奶、海产食品等都是有助于胸部丰满的食物。海鲜类食物可促进荷尔蒙分泌，鱼、肉类含有大量蛋白质，这是增加胸部脂肪需要的养分，坚果类食物也作为丰胸零食来吃，对健胸有很大帮助。

你好，其实对于丰胸没有快的食疗方法，因为食疗都是非常慢的，平时可以多吃一些葛根粉，因为葛根粉中含有异黄酮，可以有效的使体内的雌性激素含量增高，体内的雌性激素含量增高，见于女性来说，是有一定的丰胸效果的，其实也可以多吃一些木瓜，木瓜中含有木瓜酶，都是有丰胸效果的。

吃木瓜是一个很好的方法呢，并且木瓜也是非常的好吃，晚上或者早上的时候炖一份木瓜炖牛奶也是一个非常有营养的呢，祝你们能丰胸成功。