你好。小姑娘。青春期很多少女都会因为胸部的问题烦恼。首先，你年龄还小啊，还会大的。你18岁，应该属于发育较晚，可考虑按摩结合饮食调整，会有一定效果的。试一试有效有氧运动、健身塑型、瑜伽运动等等啊，都有非常好的作用。饮食补充胶原蛋白是必不可少的。爱笑、有活力的女生美丽！

你好，像你这个情况，胸部的发育主要就是一个第二性征的表现，这个与雌激素水平有很大关系，我建议你平时多吃高胶原蛋白的食物和大豆类的食品，这个都是对你来讲非常有帮助的，所以说我建议要平时还得多加强体育锻炼，没有必要因为这些事情而感到非常焦虑。

你好，平时也是可以按摩的，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环。配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。

你好，根据你的描述，考虑还在青春期，胸部还有增长的可能性，建议不必要过多干预，建议你平时多吃木瓜，猪蹄等食物进行丰胸即可。