你好，食物丰胸不明显，建议可做手术丰胸。假体丰胸所用的假体材料是放置在乳房后间隙剥离出来的空间里，所以，假体与乳房没有直接的接触，而是被一层乳房自动形成的纤维组织包裹着，所以，一旦发现哪些位置不合适或者需要改变的地方，就可以直接而快速的取出来，简单而迅速。

你好，根据你的情况描述，平时要注意饮食护理，可以多吃富含胶原蛋白的食物，例如鸡爪、猪蹄、木瓜等，要加强运动锻炼身体，每天定时按摩胸部。

你好，我建议您用食疗法，这样既不会伤害您的身体，效果还不错。青木瓜丰胸美胸：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，不是所有的人都吃的惯那个味道的

你好，胸部大小主要受遗传因素影响，哺乳后乳房缩小后会逐渐再长大一点，平时多吃木瓜，含胶原蛋白的食物，多做锻炼胸部的运动，但是只有坚持才能有效果