你好，产后出现胸部下垂是因为孕期激素分泌多使得乳房增大，产后激素减少导致没有那么充盈变会出现缩小，母乳喂养出现下垂也是正常现象。饮食方面多吃豆类，蛋白质等食物，如牛奶，鸡蛋，木瓜，鱼类等等，还有维生素e胶原蛋白等都可以。

断奶后丰胸可以多吃木瓜、喝葛根粉，还可以吃猪脚、坚果类、鱼类及海产品等食物，并注意蛋白质的摄入。在平时还要注意增加营养，特别是要多吃含蛋白质的食物，还要多吃新鲜水果和蔬菜以增加维生素。因为这些都是乳房发育的物质基础，而且纤维素和维生素还可以增加人体的免疫力。同时断奶后丰胸还要注意体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强免疫力，促进人体内的新陈代谢和血液循环，改善局部卵巢功能和乳房状况。 还可以进行乳房按摩刺激相应激素的产生使乳房增大，从而达到丰胸效果。总之，产后丰胸的方法有很多，需要根据相应情况选择适合自身的方案。

你好，建议可以服用葛根粉，它富含异黄酮，丰胸，美容养颜，调节内分泌，清火祛痘，因为含有大量的葛根异黄酮，可以调节女性体内的雌性荷尔蒙。此外还要多做些扩胸运动、游泳胸部就会慢慢长大的。