建议你可以多补充营养，特别是弹性蛋白，

指导意见：

可以多吃点猪皮肉，和木瓜可以起到丰胸的运动，同时每天坚持做一下胸部的按摩，逆时针和顺时针进行按摩

你好，各种维生素以及天然植物成份不可或缺：想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养。维生素是美化胸部的重要营养元素，因此要在平日饮食中注意摄取。维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

维生素e，和维生素c，可以同时服用的。如果缺乏这些，就可以适当的服用的。但是也不能过量的服用。长时间大量用维生素c，容易导致结石病。维生素e有保胎的作用，还可以抗衰老，抗氧化，还有美容保健的效果，可以适当的服用的。适当的服用，这两种维生素都是比较安全的。

男性26岁。想咨询维c对丰胸有好处吗？你好，看了你的描述。女性到达18周岁，胸部基本发育完全，如果胸部扁平，建议到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术。维生素c对于丰胸没有什么作用。