有助于丰胸的睡姿可以在睡觉的时候采取侧卧，仰卧都是有助于丰胸，这样可以避免挤压到胸部，另外在平时的时候想要丰胸可以适当的食用一些木瓜等食物，也可以顺时针按摩胸部，促进局部的血液循环，长期坚持以来也可以起到丰胸的作用。

你好,趴着睡觉确实不利于胸部发育,可能你现在胸那么小都是因为睡觉姿势哦.建议以后侧躺睡吧,而且睡之前可以适当的按摩胸部,可以让它变得更加柔软,还有建议不要穿内衣睡觉.

有助于丰胸的睡姿可以在睡觉的时候采取侧卧，仰卧都是有助于丰胸，这样可以避免挤压到胸部，另外在平时的时候想要丰胸可以适当的食用一些木瓜等食物，也可以顺时针按摩胸部，促进局部的血液循环，长期坚持以来也可以起到丰胸的作用。

1、侧卧的睡姿

这是因为侧卧睡觉的话，zd会把腋窝下多余的赘肉给拨到乳房上，久而久之，就会把腋窝下的赘肉给变成乳房的肉，进而达到使乳房变得更大，从而也就达到丰胸的目的。但是，不能每天的侧卧一边地睡觉，否则会造成乳房两边的大小会出现不一样的症状。

2、平躺的睡姿

很多人都认为平躺地睡觉并不会促进乳房的再次发育，殊不知平躺的睡姿是非常有助于丰胸的。这是因为在平躺的进行睡觉的时候，乳房上的细胞就得到有内效地放松，一旦乳房上的细胞得到放松，就会促进乳房上的细胞进行分裂，从而达到丰胸的作用，进而可以达到平躺的睡姿可以有助于丰胸的作用。

另外，睡姿只是一方面，想要达到预期的目的，重要的是口服波力挺营容养素，一天2次，坚持一段时间就能促进胸部二次发育，达到丰胸的目的。