建议，多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的丰胸食品，不妨多吃。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。每天做扩胸运动15分钟。

爱美是人类的天性,每个女性都希望自身拥有天使的面容和魔鬼的身材,而胸部是彰显女性身材的重要组成部分,会给女性带来自信,但不是每个人都拥有的,因此众多女性想通过丰胸使身材变得更好,达到自己想要的胸部效果,变得更加完美.丰胸效果好可以吃一些木瓜、豆制品和含有胶原蛋白的食物.

1.简单青木瓜丰胸方法(实惠型)

每天早餐前喝一杯木瓜茶.1--2勺木瓜粉,加一杯开水饮用——有极少量沉淀,是由于是天然纯正的木瓜研磨颗粒,所以无法完全溶解.马上天气热了,可以冷冻,非常好喝.加入牛奶,或蜂蜜,咖啡伴侣等,口味很好,并且丰胸减肥效果更佳.坚持每天一杯木瓜茶,1至2个月你就会发现自己变的PP了,UP了,还瘦了.

注意:若一天两杯,效果更好.加牛奶——丰胸效果增加,还有助于睡眠——适合晚上喝

加蜂蜜——排毒养颜,有减肥,镇静作用——适合早上喝

每个月用量:木瓜粉500克,价格35元

2.推荐青木瓜丰胸方法(加强型)

木瓜粉:早晚服用,各10-15克,用开水搅拌成糊状,可加蜂皇浆

葛根粉:午饭和晚饭后半小时服用.用法同木瓜粉.

一般家里喝汤的瓷勺一平勺为10克.

以上是对丰胸效果好可以吃什么问题的回答,希望上述知识对大家丰胸有所帮助.

你好，如果你的胸部是先天性发育不良的情况下，只能是进行丰胸手术，自体脂肪活细胞丰胸是目前比较容易让女性朋友接受的丰胸手术，采用自身腹部、腰部、腿部多余的脂肪进行抽出培植在注射入胸部激活自身细胞达到丰胸的效果。建议这类丰胸手术要在正规权威的整形美容医院进行。如果对丰胸方面还有疑问的欢迎在线咨询

多吃知肉类食物，比如牛肉、猪肉等都含有很高的蛋白质，蛋白质可以帮助胸部的肉生长。猪蹄和鸡爪都含有丰富的胶质，而胶质能够促进胸部组织的生长以达到丰满的效果。2一些中药食材如大红枣、桂圆、当归、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的作道用，对于丰胸都是有不可或缺的作用，够促进乳房的二次发育。3水果也是丰胸的良药，苹果、哈密瓜都有丰富专的胶质，但是这比较大的功臣要属木瓜了，青木瓜又是其中有效的，青木瓜中内含丰富的木瓜酵素，有助于身体对蛋白质的吸收，如果青木瓜可以搭配肉类来属食用，丰胸效果将会更加明显。