二十岁的女人如果胸部比较平的话，是非常不健康的，看起来也不美观，穿衣服的时候撑不起来，这个时候我们正在找对象，肯定会非常的自卑，我今年就刚刚二十岁，每次找对象的时候都感觉自己是飞机场，不好意思跟别人说话，甚至不好意思穿裙子，告诉大家，二十岁的女人该如何丰胸吧？丰胸之后我们就可以自信起来了，拥有大胸是非常傲人的。

步骤/方法：

1、 二十岁的女人如果想要丰胸的话，可以使用按摩精油，对于胸部，有丰满的效果，比较好选择薰衣草精油，或者是含有丰胸成分的精油，经常使用的话，丰胸效果还是非常好的，适合年轻女性使用。

2、 年轻女性如果要丰胸的话，可以采取食疗的方法，木瓜猪脚都有丰胸的效果，经常吃这些食品的话，胸部慢慢都会丰满起来的，所以我们不用担心，我们现在还年轻，想要丰胸方法有很多种。

3、 二十岁的女性如果要丰胸的话，可以采取按摩的方法，现在美容院有很多，到美容院进行按摩，对于胸部的丰满有好处，美容院的美容技师按摩手法都是非常好的，经常按摩的女性胸部会更丰满。

注意事项：

如果我们今年二十岁想丰胸的话，也是上一定要注意了，多吃含有胶原蛋白的食品，每天早上喝一喝一杯豆奶，补充蛋白质，对于胸部的丰满也是有作用。

直推乳房,先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房.

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丰胸食物——木瓜牛奶：木瓜,牛奶都有助于胸部发育,木瓜加牛奶,丰胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜叶和各种莴苣,也都是效果不错的丰胸蔬果.

丰胸食物——种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为比较好丰胸食品.

不过食补只是丰胸的基础,想要胸部有完美变化,试试奥丽婷效果会更好,定向束脂,让你不用为变胖担忧!——

女性，二十岁，胸部扁平，想咨询该如何丰胸？你好，看了你的描述，女性到达十八岁，胸部基本发育完全，如果胸部扁平，可以到当地正规医院整形美容科行假体植入隆胸术，其他的食物丰胸药物丰胸效果都不理想。